<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2023年3月3日是第二十四次全国爱耳日，主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。为了爱护耳朵，聆听世界，现在一起来看一看、学一学“爱耳护耳”小知识吧！</span></p> <p class="ql-block"> 虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能一听觉和平衡。</p><p class="ql-block"> 让我们一起跟随下面这段视频，了解耳朵的构造以及我们是怎么听到声音的吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👂如何保护我们的小耳朵👂</p><p class="ql-block"> 健康用耳才能保护听力哦！请大家一起看一看几点护耳小知识吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">避免耳朵进水</p><p class="ql-block"> 在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，否则容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以寻求帮助，用棉签把耳朵的水吸干，使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">避开危险噪音</p><p class="ql-block"> 当同学们在感冒咳嗽后流鼻涕时，一定要用正确的方法，应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔相通，擤鼻不当会将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">不要挖掏耳朵</p><p class="ql-block"> 耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">不塞异物入耳</p><p class="ql-block"> 有些同学会将细小物件塞入自己的，耳朵中，这是不对的哦！如果有东西入耳，也不可以试图自己挖出异物，这样会引起外耳道炎或鼓膜穿孔。所以当遇到这些情況，时，小朋友们一定要立刻告诉老师或者爸爸妈妈，前往医院治疗哦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">防揪打</p><p class="ql-block"> 同学们在玩游戏的时候，一定不能揪，打对方的耳朵，同时也要学会保护自己的耳朵哦~</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">有不适症状及时就医</p><p class="ql-block"> 当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即告诉老师和爸爸妈妈，需求帮助或立即</p><p class="ql-block">就诊。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科学饮食</p><p class="ql-block"> 同学们一定要健康饮食，不要挑食。鸡蛋、菠菜、核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻等等，富含维生素，锌、铁、钙的食物都是防止听力减退。</p><p class="ql-block"> 看了这么多小知识，你们学会怎样爱护耳朵了？</p> <p class="ql-block">撰稿人：周海燕 蒋贻隆</p><p class="ql-block">审 核：龙珊 罗慧婵</p>