【浅香读书会】拒绝精神内耗 从课题分离开始——《不管教的勇气》

微笑

<p class="ql-block">  春天来了,浅香工作室的绿植更显生机与活力。3月1日晚,浅香读书会在金融城2810室举办了《不管教的勇气》延伸篇之课题分离专题读书会。</p> <p class="ql-block">  本期读书会由南京师范大学中文硕士、盐城市工业职业学院程芳萍老师领读。她围绕“拒绝精神内耗,从课题分离开始”的主题,从个体心理学创始人阿德勒的生平小故事开始,跟大家分享了阿德勒的主要思想。</p> <p class="ql-block">  程老师与诸位书友就“我们的焦虑从何而来,谈一谈你最近的焦虑”这一话题展开互动。就现场反馈看,书友的焦虑大多集中在家庭关系和孩子教育方面。</p> <p class="ql-block">  程老师对课题分离的内涵进行了进一步阐释,教给大家如何做好课题分离,勉励各位书友像阿德勒提倡的那样“既不活在过去,也不活在未来,而活在对我们真正有意义的当下,珍惜现在的每一分每一秒。”</p> <p class="ql-block">撰稿:阿Q</p><p class="ql-block">摄影:微笑</p>