这三种植物搭配吃，让你“肝净”一整年！！

学生物的美少女

作为人体最大的代谢器官，肝脏的主要生理功能大概有1500多种，堪称是人体的“化工厂”，我们所有正常生命活动都离不开肝脏的支持。肝健康，才能保证我们的总体健康

几乎所有我们摄入的食物、饮料、药物、补充品等，在经过消化道之后都会通往肝脏。营养素在肝脏里被进一步分解成身体可以使用的形式，制造并储存身体在产生能量和其它功能时所需的物质。废物和毒素会从血液中滤出、然后转化，因此可以被清除掉。处理完所有物质后，各种化合物都会返回血液中，营养素和其它物质会循环到需要它们的地方。最后，废物被送到肠道和肾脏，以便从身体系统中排除掉。

肝脏是唯一可以在健康时实际自我再生的器官，只要还有25%的组织残存着，您的身体基本上就可以重新长出新的肝脏。肝脏拥有强大的自我修复功能，但这并不意味着它坚不可摧。许多活动、尤其是过量之后，都会给肝脏带来负担：

比如：饮酒过量；吃太多含糖或脂肪的食物；滥用药物；使用含有毒素的清洁和园艺用品；暴露于大量污染中。所以保护肝脏健康要从日常小事做起：减少酒精摄入、避免接触有害化学品、少食油腻及高糖的食物。此外，养成良好的卫生习惯也可以帮助避免使肝脏暴露在不必要的毒素或细菌中；饮用足够的水，也有助于支持营养素的循环和废物的排出。

如果是更加油预防的意识，护肝产品也是不错的选择。放在护肝产品中来选择，维萃美肝脏宝也有值得的理由。

首先维萃美肝脏宝荟萃的是天然护肝草本植物：

1、欧洲护肝“神草”奶水飞蓟(奶蓟草)-优良的护肝植物：从菊科草本植物水飞蓟果实及种子中提取所得，能稳定肝细胞膜，使毒素无法穿透破坏肝脏，并能加速合成肝细胞的RNA，保护肝脏。

2、印度护肝之宝—姜黄：降低细胞毒性，清除肝脏上的多余脂肪。

3、地中海保肝蔬菜西蓝花：被誉为“蔬菜皇冠”，西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。其平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

第二就是每粒含高达100mg的奶蓟提取物，第三就是小分子容易吸收，使用冷冻萃取技术，高程度的精华小分子更容易吸收，效果也更好。

肝脏的强大功能从来都不是我们无节制耗损的理由，只有做好日常养护，做好身体健康这个“1”后面跟着的那么多个“0”才能有实现的机会。保护肝脏，维萃美肝脏宝陪伴你。