桥西区科协“科学筑梦 放飞梦想”系列活动——科普大讲堂

德仁社工

　　为提高社区居民的健康科普知识，增强居民的健康保健素养，引导社区居民建立健康的生活方式。2023年11月4日上午，桥西区科协联合新石街道第三社区居委会、西三教社区居委会、德仁社工邀请河北省中医院骨三科科副主任齐立卿医师开展“桥西区科协‘科学筑梦 放飞梦想’系列活动——科普大讲堂”为辖区居民群众开展颈椎病防治健康知识讲座。

颈椎病的预防和保健

　　科普课堂上,齐医师用通俗易懂的语言,从颈椎病的发病原因、类型、治疗等方面做了详细讲解,让老年人了解到日常生活中如何预防颈椎病及所需要注意的事项。

　　讲解完理论知识后，齐医师还与居民进行了愉快的互动，为大家讲解并示范了一些保护颈椎的按摩手法和一些简易颈部运动操。

　　通过这场讲座，有针对性和实用性的改变了社区居民对健康的看法，从而对健康有了一个重新的定位，意识到了健康生活方式的重要性，对居民进一步了解颈椎知识，初步掌握颈椎病的防治方法，纠正不良习惯，养成良好的生活习惯。