<h5 style="text-align:center;"><br></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">官渡区第七幼儿园一直将幼儿膳食工作</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">放在重要的位置，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">实行科学营养配餐，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">膳食“全面、平衡、适量”。</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">食谱根据幼儿年龄、</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">生长特点、季节变化等情况定制，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">把握“科学膳食，营养搭配”原则，</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">满足幼儿一天中对各营养素的要求。</b></h5><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🥝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2023年2月27日——3月3日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 周一 <p class="ql-block">🌭早餐:牛奶、煮鸡蛋、果仁荞糕</p><p class="ql-block">🍇果点:雪梨、红提</p><p class="ql-block">🥙午餐:玉米饭、芹菜牛肉、蚝油生菜、胡萝卜藕片汤</p><p class="ql-block">🍿午点:红糖桂花粥</p><p class="ql-block">🥟晚餐:米饭、白菜豆腐肉圆、多味茄粒</p> 周二 <p class="ql-block">🌭早餐:汆肉饵丝、卤花生 </p><p class="ql-block">🍇果点:香蕉、沃柑</p><p class="ql-block">🥙午餐:燕麦饭、红烧大虾、蒜泥小瓜、筒骨菠菜粉丝汤</p><p class="ql-block">🍿午点:牛奶、曲奇饼干</p><p class="ql-block">🥟晚餐:米饭、农家小炒肉、青椒洋芋丝、丝瓜豆腐汤</p> 周三 <p class="ql-block">🌭早餐:酱肉卷粉、卤鹌鹑蛋 </p><p class="ql-block">🍇果点:苹果、奶酪棒</p><p class="ql-block">🥙午餐:小米饭、小炒鸡胸肉、清炒油麦菜、三鲜菌菇汤</p><p class="ql-block">🍿午点:五香卤猪肝、龙珠黄油蛋糕</p><p class="ql-block">🥟晚餐:鲜肉馄饨、番茄紫菜虾皮汤</p> 周四 <p class="ql-block">🌭早餐:时蔬鲜肉粥、甜糯小玉米</p><p class="ql-block">🍇果点:火龙果、蓝莓</p><p class="ql-block">🥙午餐:红薯饭、香煎银鱼饼、干锅花菜、筒骨木耳苦菜汤</p><p class="ql-block">🍿午点:牛奶、年轮千层蛋糕</p><p class="ql-block">🥟晚餐:米饭、红三剁、白灼芦笋、木耳黄瓜汤</p> 周五 <p class="ql-block">🌭早餐:红烧牛肉面、卤花生</p><p class="ql-block">🍇果点:砂糖橘、山楂条</p><p class="ql-block">🥙午餐:芝麻饭、腐竹烧肉、炝香芦笋、薄荷蛋花汤</p><p class="ql-block">🍿午点:牛奶、水果麦片</p><p class="ql-block">🥟晚餐:什锦卤米线、肉丝三鲜汤</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">✨温暖美食，留存心间✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">✨让我们可以期待明天✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);"></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);"></b></p> 饮食小课堂 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"><i>薄荷的功效与作用:</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">💡刺激和抑制神经。薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">🌟消炎抗菌。薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">🌟健胃祛风。口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">🌟芳香调味。主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">官渡区第七幼儿园</p>