“科学爱耳护耳，实现主动健康”—滕州市商业幼儿园“爱耳日”专题教育活动

永恒

聆听世界之声，我们的生活多姿多彩！2023年3月3日是第二十四个全国“爱耳日”。为进一步普及听力健康科学知识，增强全体师生保护听力的意识，提高爱耳护耳的能力，我园开展了“科学爱耳护耳，实现主动健康”专题宣传教育活动。 健康教育 太神奇了！我们的耳朵构造是这样的👂 ☘️☘️小耳朵大作用🌿 　　耳朵让我们聆听世界，感受美好生活。大家都要好好爱护耳朵，坚持良好的卫生习惯。🍀 小小画笔动起来☀️ 　　各班老师根据幼儿年龄特点，围绕“认识耳朵的构造”、“爱耳日的由来”、“耳朵的功能”等方面，形象生动的让幼儿了解了如何爱耳护耳，认识到保护听力的重要。 护耳小贴士 一、防止进水 游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进去耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出，或用棉棒轻轻放进去，把水吸出来。 二、防止噪音 过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们会损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。 三、防止揪打 耳朵不能揪也不能打。有些爸爸妈妈认为揪耳朵不会影响大脑，其实揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。 四、正确擤鼻涕 擤鼻涕时用力过猛，耳朵突然嗡嗡作响，而且会有针扎似的疼痛。这是因为气压太过强大穿透了连接中耳腔和鼻咽部的咽鼓管，使耳内压力出现异常引起的。更为严重的是，不正确的擤鼻涕方法也可导致中耳炎。 五、不要经常掏耳朵 爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。耳朵里的耳垢不需要特别清理，它是一种天然保护外耳道的分泌物。耳朵有自洁功能，所以不要乱掏耳朵哦。 六、不要乱塞东西 教育幼儿不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。 提高听力的食物1.富含胡萝卜素和维生素A的食物 如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。2.富含锌元素的食物 如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。3.富含镁元素的食物 如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。4.富含维生素D和钙的食物 如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。‍ 　　耳朵是孩子感受这个美丽世界的途径之一，保护孩子的听力，就能保护孩子的健康。春日暖阳，阳光正好，呵护耳朵，倾听美好！ 春天，耳朵听到了迎春的娇羞，夏天，耳朵听到了荷花的高洁，秋天，耳朵听到了菊花的傲骨，冬天，耳朵听到了寒梅的不屈。平凡的声音，因为耳朵的倾听，有了不同的意义。爱耳日，让我们安静下来，用耳朵，“倾听”美好！ 编辑:邱维初审:李传芝终审:刘莉