<p class="ql-block"> 耳朵是我们重要的五官之一，它的结构非常精密、功能复杂，耳朵是非常脆弱的，会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响，造成不同程度的听力损失。鸟语花香，泉水叮咛，都必须经过耳朵才能感受到，没有听力，语言交流就无从谈起。科学用耳保护幼儿听力更显得尤为重要。</p><p class="ql-block"> <b><span class="ql-cursor"></span></b> 在 “全国爱耳日”来临之际，北京市朝阳区丽景幼儿园开展了一系列“爱耳日”教育宣传活动，带领小朋友们一起了解耳朵里的小秘密！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>了解爱耳日</b></p><p class="ql-block"> 为了培养小朋友们良好的用耳习惯，提高爱耳护耳意识，结合幼儿年龄特点，各班教师通过视频、儿歌、游戏、绘本阅读等形式，引导幼儿了解保护耳朵的重要性！ </p> <p class="ql-block">1、幼儿通过游戏传声筒、猜猜我是谁、悄悄话、感受大自然的声音等，让幼儿知道耳朵的重要性，增强幼儿保护耳朵、爱护耳朵的意识。</p> <p class="ql-block">2、“小耳朵本领大，我们都要保护它……”一首朗朗上口的儿歌带我们走进童年的世界，知道了小耳朵的大本领，我们一起来欣赏一下吧！</p> <p class="ql-block">3、一起阅读绘本故事，好好保护我们的小耳朵。“耵聍”是什么？它是怎样保护耳道的呢？如果你也想知道答案，一起去书中找找吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span class="ql-cursor"></span>保护听力</p> <p class="ql-block">1、避噪音</p><p class="ql-block"> 倘若长时间接触轰鸣声、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使人的听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。</p> <p class="ql-block">2、戒挖掏</p><p class="ql-block"> 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。</p> <p class="ql-block">3、少用耳机</p><p class="ql-block"> 有的小朋友平时喜欢使用耳机听音乐，这种行为对耳朵的损伤其实非常大。特别是在公交车等这类嘈杂的地方，我们会不自觉地调大耳机的音量，从而加剧对耳朵的损伤。我们应当少用耳机听音乐，每次不超过半小时，同时尽量使用耳罩式耳机，避免使用插入式耳机。</p> <p class="ql-block">4、防进水</p><p class="ql-block"> 小朋友应当保护好我们的耳朵，避免水的进入对耳朵造成的伤害，耳朵尽可能保持干燥，减少对听力的损伤。</p> <p class="ql-block">5、勤检查</p><p class="ql-block"> 对平日出现的耳朵不适，一定要引起重视，及时进行检查，必要时进行治疗，绝不可忽视。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>有益耳朵健康的食物</b></p> <p class="ql-block"> 1.富含胡萝卜素和维生素A的食物</p><p class="ql-block"> 如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。</p> <p class="ql-block"> 2.富含锌元素的食物</p><p class="ql-block"> 如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、芝麻、核桃、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。</p> <p class="ql-block"> 3.富含镁元素的食物</p><p class="ql-block"> 如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。</p> <p class="ql-block"> 4.富含维生素D和钙的食物</p><p class="ql-block"> 如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。</p> <p class="ql-block"> 声音会带来很多美好，因为耳朵的倾听，声音有了不同的意义。通过“爱耳日”主题活动，幼儿懂得了爱护耳朵的重要性，提高了自我保护意识。从现在开始，爱耳护耳，我们一起来行动！</p> <h5><p></p></h5><h5 style="text-align: right;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: inherit;">以善立德 以行成美</span></div><span style="font-size: 18px;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">用有温度的教育为每个人的美丽前景奠基</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><br></span></div></span><span style="font-size: 18px;">撰稿：岳新玉<br></span><span style="font-size: 18px;"> 审稿：时鸿雁、崔悦</span></h5><p style="text-align: right;"></p><h5 style="text-align: right;"><span style="font-size: 18px;"> 图片：全体教师和保健室</span></h5><p></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span></p><p class="ql-block"> </p><p></p>