<p class="ql-block">2023年3月3日是第二十四次全国爱耳日，今年的活动主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康。”为了向学生宣传爱耳、护耳知识，提升科学用耳意识，养成良好的护耳习惯，3月2日马兰社区小学开展了“爱耳日”宣传教育活动。</p> <p class="ql-block">各班级举行爱耳日主题班会，通过生动形象的图片、故事、动画等形式共同了解爱耳知识。老师给同学们讲了耳部养护的必要性，增强学生的自我保护意识，提醒同学们在生活中要避免噪音、进水、频繁挖耳等行为，特别是喜欢戴耳机听音乐的同学，应该控制听音乐的时间和音量，合理使用耳，注意保护听力，避免听力发生不可逆的损伤。</p> <p class="ql-block">同时，各班发起“小手拉大手”倡议活动，要求每位同学除了做到爱护自己的耳朵，保护自己的听力外，还积极向家长宣传本次“爱耳日”的主题及噪声对听力健康的损害，号召家长和学生一起养成健康的用耳的习惯，自觉减少噪声，保护健康的听力。</p> <p class="ql-block">本次主题教育活动，营造了师生关注听力健康的校园氛围，不仅让学生了解到了如何爱耳、护耳的常识，又提高了预防听力损伤和耳聋的意识，为学生的健康成长打下良好的基础。</p> <p class="ql-block">爱耳护耳小知识</p><p class="ql-block">1.预防耳内进水，防止外耳道发炎</p><p class="ql-block">游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。</p><p class="ql-block">那么，一旦外耳道进水了怎么办呢？可以用单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出来。</p><p class="ql-block">2.谨慎用药，防止药物性耳聋</p><p class="ql-block">我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关，耳蜗结构结构中有一种毛细胞，这些细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，像庆大霉素、卡那霉素都会损伤毛细胞，这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。有的人对这些药物极为敏感，因此，使用这些药物的时候一定要慎之再慎。</p><p class="ql-block">3.突然出现听力下降要第一时间诊治</p><p class="ql-block">现在随着生活节奏的加快，许多人的生活压力、精神压力明显增加，医学发现，与之相伴的一种疾病----突发性耳聋也明显增加了，为预防突发性耳聋，生活中要做到劳逸结合，避免过度熬夜等。</p><p class="ql-block">4.预防噪声耳聋很重要</p><p class="ql-block">噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，噪声聋治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程。噪声性聋主要是预防，如不要长时间大声听耳机传出音乐；过节放鞭炮要离鞭炮远一点。长期生活在噪声环境中的人应戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间。</p>