健康入春 预防先行——同心县第三小学致家长一封信

马海琳

同心县第三小学致家长一封信 <p class="ql-block">各位亲爱的家长朋友:</p><p class="ql-block"> 近期各类病毒高发,如:甲流病毒、诺如病毒等。为有效预防与控制病毒肆意传播,我们一起来了解一下,希望提高大家对相关病毒的了解,同时最大限度地降低幼儿患病率,让我们从预防先行,和孩子一起抵抗病毒吧!</p> 认识甲流 <p class="ql-block">  1.甲型流感病毒为常见流感病毒,甲型流感病毒最容易发生变异,流感的传染源主要是病人,其次是隐性感染者。</p><p class="ql-block"> 2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。</p><p class="ql-block"> 3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2~3天传染性最强。</p> 流感症状 <p class="ql-block">  1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。</p><p class="ql-block"> 2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。</p><p class="ql-block"> 3.部分患者病情可迅速进展,来势凶猛,突然高热,体温超过39℃,甚至继发严重肺炎。</p> 流感的传播途径 <p class="ql-block"> 以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。</p> 防护措施 <p class="ql-block">  面对流感,“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病,因此,“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效,具体应当做到:</p><p class="ql-block"> ①勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。</p><p class="ql-block"> ②打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。</p><p class="ql-block"> ③均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。</p><p class="ql-block"> ④每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。</p><p class="ql-block"> ⑤少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,应规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> ⑥尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊,就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。</p> 什么是诺如病毒 <p class="ql-block">  诺如病毒,又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒,是一种急性胃肠炎病毒,感染后引起胃肠道炎症,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。气温逐渐回落,但绝大多数致病微生物的生长繁殖仍较为活跃。诺如病毒是秋冬季学校、幼儿园高发的传染病,其发病急、传播速度快等特点,被大家熟知。诺如病毒以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。</p> 诺如病毒的特点 <p class="ql-block">  1.传染性强:诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。</p><p class="ql-block"> 2.群发性强:多为集体发病,幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。</p><p class="ql-block"> 3.儿童易感染:学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒,在我国5岁以下的腹泻儿童中,诺如病毒检出率高达15%。</p><p class="ql-block"> 4.无特效药或疫苗:目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。</p><p class="ql-block"> 5.自限性强:诺如病毒有明显的自限性,即两三天后会自己好转,家长不必太过恐慌</p> 诺如病毒的症状 <p class="ql-block">  诺如病毒会引起胃肠道感染,感染者发病突然,一般在摄入病毒后12-48小时出现症状,主要症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、畏寒等。</p><p class="ql-block"> 成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状,严重者还会出现脱水症状。</p> 诺如病毒的传播途径 <p class="ql-block"> 病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样,主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和境等感染。</p> 如何预防诺如病毒 <p class="ql-block">  1、勤洗手,保持良好的手卫生。</p><p class="ql-block"> 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。注意:消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。</p> <p class="ql-block">  2、注意个人饮食卫生</p><p class="ql-block"> 喝开水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。</p> <p class="ql-block">  3、患病期间居家隔离</p><p class="ql-block"> 患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天,检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者,也需居家隔离3天。患者勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人近距离接触。</p> <p class="ql-block">  4、做好消毒工作。</p><p class="ql-block"> 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">  1.请各位家长做好预防工作,避免带孩子去人多的场所,避免进食无安全保障的食物和饮用水。</p><p class="ql-block"> 2.请各位家长配合学校工作,对孩子进行健康教育,帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 3.孩子出现疑似情况后,请不要坚持来上学,并及时将情况告诉老师。如有以上情况,就医恢复后请您提供康复证明方可复学,感谢您的支持与配合。</p><p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  感谢大家对同心县第三小学“甲流、诺如病毒”等传染病防控工作的支持与配合,孩子是我们的未来,是我们的期望,维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心,科学防范,精准施策,为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境!</p>