<p class="ql-block"> 一支粉笔两袖清风三尺讲台四季耕耘。当晨曦的第一缕阳光撒下大地；当春天的第一枚绿芽钻出地面；迎着第一缕晨风，沐着温柔的清风，流淌的小河讲述着芳菲的故事，在这个最美的季节，我们携手相会于石家庄银泉酒家开启“国培计划(2022)"研学之旅。</p> <p class="ql-block"> 破冰之旅！！</p> <p class="ql-block"> 《践行师德精神，做新时代四有好老师》</p><p class="ql-block"> 好老师的标准是老师爱学生，学生爱老师。爱学生是教师的天职，被学生爱是教师的幸福，培训中给我们提供了可行的策略，示爱有方，做一名会爱生的老师；育爱有法，做一名会享受学生爱戴的老师；以柔克刚，做一名宽容，机敏的老师！</p> <p class="ql-block">《以史为鉴，开创未来-——学习中国共产党的奋斗史》</p><p class="ql-block"> 常言道:“以铜为鉴，可以正衣冠;以古为鉴，可以知兴衰;以人为鉴，可以明得失;以史为鉴，可以知兴替。”可见，以史为鉴对于一个国家的繁荣富强是多么重要。从某种意义上讲，只有不忘历史，学习历史，才能不断从历史的经验教训中汲取营养;才能了解中国共产党苦难辉煌的历程;才能明确中国共产党和中国未来的发展方向;才能把握今天，创造明天;才能凝聚实现“中国梦”的强大动力。</p> <p class="ql-block"> 《信息技术与教学深度融合的途径与方法》 </p><p class="ql-block"> 了解信息技术与课程教学整合十年发展历程，信息时代教师应当培养信息素养，数字素养，智慧素养。使用信息技术手段的目的从减轻教师负担到让学生学得更好，信息化教学改革关键在于要打破课堂教学结构，让学生成为课堂的主人，将课堂还给学生！</p> <p class="ql-block"> 《心理健康教育与我们》</p><p class="ql-block"> 心理健康教育是触动心灵的教育，是真实发生的，是渗透性教育！教育者的一切职业行为皆是对学生心理产生影响的行为。</p><p class="ql-block"> 拥有健康阳光的心态！积极的认知，事物本身不影响人，我们对它的认识才会影响人。</p> <p class="ql-block"> 《学校教研活动的组织与实施》</p><p class="ql-block"> 教研是教学工作的重要组成部分，我们要带着科研的视角去教学，去进行教学型教研，研究型教研，学习型教研，以解决问题为根本目的去设计目标，活动，整体规划，反思再设计，唯有如此，才能使研修活动可持续进行下去。</p> <p class="ql-block"> 《双减背景下的考试焦虑辅导》</p><p class="ql-block">全身肌肉渐进性放松训练</p><p class="ql-block">足部:脚趾紧紧地抓向地面，收紧足部的肌肉;然后放松。</p><p class="ql-block">腿部:依次是小腿、大腿的肌肉紧张，然后放松。</p><p class="ql-block">腹部:向里向上收紧腹部肌肉，然后放松。</p><p class="ql-block">背部:背部肌肉紧张，放松。</p><p class="ql-block">肩部:尽可能耸起你的双肩(向上、向内)，头部向后压;放松。</p><p class="ql-block">手臂:手臂肌肉紧张，放松。</p><p class="ql-block">脸部:前额和脸颊的肌肉紧张、放松。咬紧牙关、放松。</p><p class="ql-block">全身:全身肌肉紧张，然后放松。</p> <p class="ql-block"> 《学校生涯教育的顶层设计与实施》</p><p class="ql-block"> 中高考改革后，什么样的学生最受益？</p><p class="ql-block"> 自我认知，知道自己的兴趣，优势，知道自己想要什么或不想要什么。有利于选课选考，避开短板，尽早明确发展领悟！</p><p class="ql-block"> 主动反思</p><p class="ql-block"> 对成就的渴望，识别机会选择基于长远的发展，应对挑战与抗逆。承担各种不确定性的责任与风险！</p><p class="ql-block"> 自控自律</p><p class="ql-block"> 时间管理，努力管理，自我调控！</p> <p class="ql-block"> 革命圣地西柏坡红色之旅！！！</p> <p class="ql-block"> 丰富多彩的课余生活！！</p> <p class="ql-block"> 硬笔书法比赛！！</p> <p class="ql-block"> 就教师的焦虑情绪如何缓解进行激烈的小组讨论和精彩分享！</p> <p class="ql-block"> 外出观摩学习，助力教师成长！</p> <p class="ql-block"> 《教师专业发展指导力提升》</p><p class="ql-block"> 教师专业成长的内驱力源于教师的心态和追求，良好的职业心态获得幸福的职业体验，激发内源性的成长动力，推动教师的专业发展进而促进良好的职业心态！</p> <p class="ql-block"> 《我们不做教书匠-——励志做一名研究型教师》</p><p class="ql-block"> 问题是研究的起点和动力，发现教育教学的问题用科学的方法解决解决问题，就是行动研究。</p><p class="ql-block"> 行动研究的实施步骤，发现问题，确定研究问题，制定研究方案，实施方案，评价！</p> <p class="ql-block"> 这是一场最美的遇见。遇见国培，遇见更好的自己。让我们一起努力“不负过去，不惧未来。本次学习已经结束，一切已变成美好的回忆。让我们在学习中成长，收获中前行!愿教育事业在我们的共同努力下越来越好!</p>