<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《爱耳护耳 从我做起》——</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">文山州幼儿园“爱耳日”倡议书</b></p> 猜谜语 <p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block"> 首先，老师给大家带来一个谜语，一起来猜猜看👀吧：</p><p class="ql-block">左一片，</p><p class="ql-block">右一片，</p><p class="ql-block">说起话来听得见，</p><p class="ql-block">隔座高山不见面。</p><p class="ql-block">打一器官——（耳朵👂🏻）</p><p class="ql-block">恭喜🎉🎉猜对了，就是我们的耳朵👂🏻。</p> 爱耳日的由来 <p class="ql-block"> 小朋友们，你们知道今天是什么日子吗？</p><p class="ql-block"> 今天是3月3日，是关于耳朵👂🏻的节日，也是全国爱耳日。从1998年开始，到今年已经是第24个全国爱耳日了。那为什么要把爱耳日的时间定为3月3日呢？因为“3”像我们的小耳朵，两个“3”就是我们的两只小耳朵，所以把3月3日定为爱耳日。今年爱耳主题为《科学爱耳护耳，实现主动健康》</p><p class="ql-block"> 告诉大家一个惊人的数据，目前中国有耳聋的残疾人达2000万人，其中耳聋儿童可达100多万，因此青少年听力健康保护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官，如果听力受到了损害，那么我们就会生活在一个无声的世界里，不能听到爸爸妈妈说的话，不能和小伙伴们分享自己的快乐和秘密，不能听到美妙的音乐、动人的歌曲，也不能听到老师讲课，那是一件多么可怕的事情啊！</p> 爱耳动画视频 <p class="ql-block"> 老师👩🏫准备了一个保护耳朵的动画视频，请爸爸妈妈们播放给小朋友们看哦👀让孩子们了解到要保护耳朵👂</p> 认识小👂🏻 <p class="ql-block"> 小朋友，你知道吗？虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能—听觉和平衡，耳朵是我们聆听世界的窗口，是人体的重要器官之一，我们要好好爱护耳朵，养成良好的卫生习惯。</p> 保护小👂🏻 <p class="ql-block"> 拥有健康的听力是非常重要的事情。那么，我们该如何保护我们的小耳朵呢？在3月3日“全国爱耳日”来临之际，为了预防耳聋，安全用耳，保护听力，文山州幼儿园倡议各位家长和孩子们在日常的学习、生活中做到：</p><p class="ql-block"> 1.保持良好的精神状态。</p><p class="ql-block"> 积极参加学校的各项活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。</p> <p class="ql-block"> 2.养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴饮暴食。</p> <p class="ql-block"> 3.远离噪音</p><p class="ql-block"> 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是儿童保护听力的首要一条。</p> <p class="ql-block"> 4.不要长时间戴耳机🎧</p><p class="ql-block"> 耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过85分贝的音量，会造成耳朵听觉神经的损害。长时间使用耳机，会引起听力下降，每天最好不要超过1小时，而且不听打击乐器，且音量不可过大，以听轻音乐为宜，避免听觉疲劳。</p> <p class="ql-block"> 5.不要随便掏耳朵。</p><p class="ql-block"> 掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔、影响听力。</p> <p class="ql-block"> 6.不要往耳朵里塞异物</p><p class="ql-block"> 家长们要教育小朋友，不要把异物塞进耳朵，经常保持耳朵的干净清洁。</p> <p class="ql-block"> 7.避免耳朵进水</p><p class="ql-block"> 游泳或洗澡、洗头时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。</p> <p class="ql-block"> 8.经常按摩耳朵。</p><p class="ql-block"> 比如按摩耳背、捏捏耳垂等。</p> <p class="ql-block"> 9.定期检查</p><p class="ql-block"> 耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没问题，每年也应去体检一两次哦。</p> 儿歌《保护👂🏻》 <p class="ql-block"> 小朋友们，你们要从小学会呵护自己的耳朵👂🏻，保护听力，健康成长哦！🎈🎈最后跟老师一起学习儿歌《保护耳朵👂🏻》吧！</p><p class="ql-block">附：儿歌《保护耳朵》</p><p class="ql-block">小耳朵本领大👍，</p><p class="ql-block">我们都要保护它🧏。</p><p class="ql-block">听音乐带耳机🎧，</p><p class="ql-block">声音不要开太大。</p><p class="ql-block">马路上有噪音🧨，</p><p class="ql-block">捂住耳朵不要听🙉。</p><p class="ql-block">北风北风呼呼吹，</p><p class="ql-block">戴上耳罩不怕冻🧣。</p><p class="ql-block">耳朵耳朵用处大👂，</p><p class="ql-block">我呀一定保护它❤️。</p> <p class="ql-block">愿大家都能拥有健康的耳朵，</p><p class="ql-block">听见世界的美好，</p><p class="ql-block">让我们一起关爱听力健康，</p><p class="ql-block">助力听觉防护！</p>