趣味游戏,畅享户外——中班年级组户外体能大循环

石榴语

<p class="ql-block">  游戏中学习,快乐中成长!游戏是我们的天性,丰富多彩的户外游戏活动是我们健康成长的源泉。《纲要》指出,幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。”建新路幼儿园就是以培养我们坚强、勇敢、不怕困难的意志和主动、乐观、合作的态度为目标,积极的开展户外体能大循环活动。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">✨</span>生活明朗☀️<span style="font-size: 18px;">🌸万物可爱🌸</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">💕</span>期待的户外体能大循环活动<span style="font-size: 18px;">💕</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">👏又开始啦!👏</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>老师的讲解与示范</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>一起来做热身操</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>游戏开始啦!</b></p><p class="ql-block"><b> </b>开合跳是我们最擅长的游戏。一开一合中,既锻炼了我们身体的灵活性和协调性,又发展了下肢力量以及专注力。</p><p class="ql-block"> 四肢爬行是用四肢支撑身体的重量,锻炼了孩子的胸肌、背肌、腹肌和四肢等肌肉的力量。</p> <p class="ql-block">  前滚翻需要我们的<span style="font-size: 18px;">头、眼、四肢、身体相互协作,既锻炼了前庭和小脑的平衡功能,也</span>提升了平衡、协调和身体的控制能力。这也是本月户外活动中需要重点练习的动作,我们一定会认真练习的,加油哟!✊✊✊</p> <p class="ql-block">  攀爬木梯时,我们一个个手抓牢、脚踩实,勇敢的爬上木梯,小心翼翼的走在悬空的木板桥上,逐步提升了平衡能力。最后,再从光秃秃的木板上滑下来,<span style="font-size: 18px;">老师都夸我们:很勇敢!👍👍👍</span></p> <p class="ql-block">  告诉你们一个秘密:要想把毛毡球准确的投掷在毡球衣上,一定要锁定目标,眼睛紧紧的盯住毡球衣最中心的位置。再用尽全力,把毛毡球从肩膀上扔过去。你也来试试吧!😊</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">童年不仅仅是无忧无虑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更是丰富多彩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">成长是一段无法回头的旅程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">记录下童年里快乐的时光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起迎接新的期待!</p><p class="ql-block"><br></p>

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