<p class="ql-block">近日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多地学校因学生患甲流而停课</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各地疾控机构流感监测结果显示</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当前我国流感病毒活动水平有所增强</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以甲型流感为主</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">应该如何预防呢？</p> 一、什么是流感？ <p class="ql-block">流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block"> 流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。</p> <p class="ql-block">流感与感冒有什么区别呢？</p><p class="ql-block">通常说的感冒，是指“普通感冒”，主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，传染性低，常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可出现低热，通常几天时间即可自愈。</p><p class="ql-block"> 流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。</p> 二、流感有哪些症状？ <p class="ql-block">流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，如果出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、头疼、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状，可能患有流感。但由于流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。</p><p class="ql-block">流感潜伏期一般1-7天，多为2-4天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。</p> 三、流感的传播途径有哪些？ <p class="ql-block">流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。</p> 四、感染流感怎么办？ <p class="ql-block">当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就诊，切忌自行用药。如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗，流感样症状较重者，尽早进行抗病毒治疗。</p> 五、如何预防甲型流感？ <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">01</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">减少去人多密集的地方</span></p> <p class="ql-block">流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来校，避免传染他人。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">02</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">远离“毒”源</span></p><p class="ql-block">家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">03 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">讲究卫生，勤消毒</span></p><p class="ql-block">勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。除此之外，随着天气变化，及时为孩子增减衣服。进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">04</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">补充维生素</span></p><p class="ql-block">多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">05</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">增强体质，锻炼身体</span></p><p class="ql-block">每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">06</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">流感疫苗接种</span></p><p class="ql-block">接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。</p> <p class="ql-block">预防流感，记住顺口溜：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流感季，要记牢；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">勤洗手，习惯好；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多通风，要防寒；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不聚集，戴口罩；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">勤锻炼，打疫苗；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">防流感，要趁早</p>