<p class="ql-block">有一种聪明，叫冷处理</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">人活于世，</p><p class="ql-block">总是身不由己，</p><p class="ql-block">谁都想要海纳百川的心胸，</p><p class="ql-block">可现实往往会因为鸡毛蒜皮，</p><p class="ql-block">让自己义愤填膺！</p><p class="ql-block">多少时候，</p><p class="ql-block">我们生了气，过后发现多么不值得；</p><p class="ql-block">多少时候，</p><p class="ql-block">我们吵了架，过后发现伤人又伤己。</p><p class="ql-block">稳定情绪，</p><p class="ql-block">是我们这一生的修行。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">01、生气，是一种负能量</p><p class="ql-block">人在生气的时候，</p><p class="ql-block">心跳加速，胸闷气短，</p><p class="ql-block">让自己痛苦难当。</p><p class="ql-block">心里的事太压抑，</p><p class="ql-block">想做什么做不好。</p><p class="ql-block">生气，是一种负能量，</p><p class="ql-block">而唯一的发泄方式，</p><p class="ql-block">就是发脾气。</p><p class="ql-block">而忍我们脾气的，</p><p class="ql-block">恰恰都是身边最亲最近的人，</p><p class="ql-block">生气说的狠话，伤人心；</p><p class="ql-block">生气做的决定，不成熟。</p><p class="ql-block">生气的后果，</p><p class="ql-block">很容易就做错事，</p><p class="ql-block">结果可想而知有多么糟糕！</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">02、情绪，是一把双刃剑</p><p class="ql-block">其实人的情绪，</p><p class="ql-block">本身就是一把双刃剑，</p><p class="ql-block">要么你控制它，</p><p class="ql-block">要么让它伤你。</p><p class="ql-block">如果我们被情绪牵着鼻子走，</p><p class="ql-block">做出的选择多半都是错的。</p><p class="ql-block">有情绪的时候，</p><p class="ql-block">责人先问己。</p><p class="ql-block">不要带着怨气和人沟通，</p><p class="ql-block">即便心存不满，</p><p class="ql-block">也要注意说话的语气。</p><p class="ql-block">语气太冲，</p><p class="ql-block">说出来的话就变了味道，</p><p class="ql-block">本来能缓和的关系，</p><p class="ql-block">反而更加紧张。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">03、有一种聪明，叫冷处理</p><p class="ql-block">控制不住脾气，</p><p class="ql-block">那就先控制言行。</p><p class="ql-block">有情绪的时候，</p><p class="ql-block">先别和人争执，</p><p class="ql-block">也别大动干戈，</p><p class="ql-block">理清头绪，平静情绪，</p><p class="ql-block">可以心平气和的说话再说。</p><p class="ql-block">有一种聪明，叫冷处理，</p><p class="ql-block">简单的事，简单说，</p><p class="ql-block">复杂的事，拆开说，</p><p class="ql-block">烦恼的事，慢慢说，</p><p class="ql-block">让自己困惑的事，</p><p class="ql-block">用请教语气去说。</p><p class="ql-block">鸡毛蒜皮，让自己尽量大度，</p><p class="ql-block">小是小非，让自己尽量包容，</p><p class="ql-block">这样慢慢的，一步一步的，</p><p class="ql-block">修身养性，拓宽自己的心胸。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">浮浮沉沉，这一生，</p><p class="ql-block">坎坎坷坷，这一世！</p><p class="ql-block">怎能尽如人意？</p><p class="ql-block">怎会毫无波澜？</p><p class="ql-block">甭管即将发生什么，要面对什么，</p><p class="ql-block">都要学会放平自己的心态，</p><p class="ql-block">乐观面对人生风雨，</p><p class="ql-block">从容度过生活每天，</p><p class="ql-block">脾气越来越小，你的笑容会越来越多，</p><p class="ql-block">笑容越来越多，你的生活会越来越好</p>