识流感、防流感、治流感

李会峰

<p class="ql-block">  春季是多种呼吸道传染病的高发季节,例如流行性感冒(简称“流感”)。为了您和家人的健康,请及时了解流感防控注意事项,做好“御敌准备”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">流感有哪些症状?</p><p class="ql-block"> 潜伏期短,起病急,主要以高热(体温可达39℃~40℃)、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适,可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">流感和普通感冒有什么区别?</p><p class="ql-block"> 流感的传染远远强过普通的感冒,还可能引发严重的并发症,导致死亡。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">如何科学的防护?</p><p class="ql-block">1、接种流感疫苗</p><p class="ql-block"> 接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。目前省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗,有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感,四价流感疫苗除预防以上三个型别,还可以预防BY型流感,大家可以根据需要自行选择。接种流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种,接种后留观30分钟后再离开。</p> <p class="ql-block">2、做好个人防护</p><p class="ql-block"> 养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、常通风,出门记得戴口罩,尽量不去人群聚集性场所,同时注意加强营养,合理膳食,适量运动,提高自身免疫力。如出现流感样症状,注意避免接触他人,需要就医时务必佩戴好口罩,尽量不要乘坐公共交通,以免传染他人。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">流感患者注意事项</p><p class="ql-block"> 流感病毒极易传播,感染者在咳嗽或打喷嚏时,会把含有病毒的飞沫散布到空气中,周围的人因吸入这些飞沫而感染。流感病毒还可通过沾染病毒的手来传播。因此,出现流感症状后应尽量居家休息、开窗通风,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并经常洗手。</p><p class="ql-block"> 当家庭成员出现流感患者时,应尽量避免近距离接触,家中有儿童、老人、孕妇、慢性病患者时,要尤其注意。流感患者应尽量避免出入公共场所,如确需外出时,应佩戴口罩。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,应同时做好患儿及自身的防护(如佩戴口罩),避免交叉感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">为了您的身体健康提醒大家做到以下几点</p><p class="ql-block">1.根据天气,勤开窗通风,中午天气好,多开窗通风,养成课间通风习惯。</p><p class="ql-block">2.大家不能因为天气变暖,极早脱去外套。</p><p class="ql-block">3.每天养成晚上9:00上床睡觉的好习惯,充足的睡眠有助于增强自身免疫力。</p><p class="ql-block">4.加强体育锻炼,增强体魄。</p><p class="ql-block">5.养成佩戴口罩的习惯。</p><p class="ql-block">6.搞好个人卫生,养成勤用免洗洗手液的习惯。</p><p class="ql-block">7.提醒大家周末一定不要吃冷饮,不暴饮暴食,吃坏肚子。</p>