<p class="ql-block">尊敬的各位家长:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感谢您对我们学校工作的理解和支持！现将学校近期工作安排告知您，希望您全力配合，监督孩子学习成长！ 经学校领导研究决定，初中部七至九年级全体学生将于本周四（3月2日）下午陆续离校回家休息。</p> <p class="ql-block"> 目前天气昼夜温差大，本次返校，请所有家长务必给孩子准备好充足的保暖衣物，返校时把秋冬季校服带回学校，进校必须穿校服！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">具体离校时间:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 七年级：15:20</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 八年级：15:30</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 九年级：15:40</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">返校时间：3月5日下午2:30～4:30</b></p> <p class="ql-block"> 返校时请检查好孩子所带物品。禁止携带火种（打火机、火柴等）、香烟、刀具等危险物品入；不带手机、电话手表；除了牛奶水果以外不得带其他任何零食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 加强上下学途中自我保护。学生不得在上下学途中在其他地点逗留或接触他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 仪容仪表要规范。 学生一律穿校服返校，将两套春秋校服全部带到学校。</p> <p class="ql-block"> 五星闪耀，信仰赤诚！每周一早上7:30嘹亮的国歌声在操场久久回荡，在悠远而庄严的国歌声中，全体师生肃立，少先队员敬队礼，其余师生行注目礼。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">教育和督促孩子注意个人健康，安全饮食，养成良好的卫生习惯。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（一）假期防疫不松懈，家长作为共同居住人，要切实履行监护和防控的责任。应重点做到以下几方面：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 首先，家长和孩子应通过电视、广播、报纸、网络等多种手段及时了解新冠肺炎疫情变化情况及最新防疫相关信息，务必每日自测体温，如出现体温升高（≥37.3℃），或有咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力等症状，需及时到医院就诊，同时应向班主任反馈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次，学生假期严禁出国或前往中高风险地区，尽量不出濮阳。留濮期间做到少出门、不扎堆。平时不要到人多拥挤的景区、商场、饭店，出行及进入相对密闭空间时必须规范佩戴口罩。外出尽量采用步行、私家车等出行方式，如选择公共交通，应注意与其他乘客保持间隔及开窗通风。与旁人接触时，要注意与其保持1米以上的安全距离。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 最后，平时注意手的卫生，在接触脏物后和接触干净物品前需按七步洗手法规范洗手，在家中应注意定期消毒、清扫、通风。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）夏秋季节交替时，是肠道传染病、乙型脑炎、手足口病等疾病传播的高峰期，流行性感冒也很常见。家长应引导学生加强保健意识，孩子可通过网络、书报、电视等途径掌握秋冬季好发传染病的防治知识，养成良好的卫生习惯，提高自我保护能力。在家中，应加强厕所的卫生管理，定期清扫消毒、灭蚊灭蝇。同时要做好厨房设施设备消毒工作，处理生食与熟食的厨具要分开，防止交叉污染。教育孩子注意饮食卫生安全，不暴饮暴食，不要喝生水，不吃生冷、过期变质、无安全保障的食物，防止食物中毒。教育学生养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三）假期应注意保持良好的生活习惯，规律作息，劳逸结合。春季天气干燥，应多喝水，合理饮食，饮食搭配均衡，如：多吃蔬菜水果，补充蛋白质、微量元素丰富的食物。建议每天坚持体育锻炼，适度的体育锻炼可以增强全身的肌肉和韧带的运动功能，保持体内旺盛的新陈代谢能力，增强免疫力与抗病能力。春季气候温差大、风力大，要注意防风御寒，根据气温及时增减衣物，避免着凉，合理安排锻炼时间和强度。注重保护视力，严禁节假日期间孩子玩电子游戏，严格控制孩子上网时间，孩子上网必须征得家长同意。使用电子产品时，字体要放大;看电视时，人与电视机应保持3米以上距离。学习时要有充足的光线，不要在暗处或直射阳光下、躺在床上、走路或乘车时看书或看电子产品。读书写字姿势要端正，做作业保持良好的坐姿和握笔姿势。近距离视物20分钟后应休息20秒，望望远处20米以外的风景。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">致家长的一封信</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！ 丰富多彩的周末生活即将开始了。为了让您的孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的周末，学校特提出以下几方面的建议，希望家长予以密切配合：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、 请您提醒孩子树立安全意识，周末期间若外出必须事先征得家长同意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、防溺水教育家长要教育监管孩子假期不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴外出游泳；不到无安全保障的水域游泳。望家长监管并预防溺水，教育孩子不准私自到河边玩耍、垂钓；不强行经过滑坡险道，远离危房、危墙；不擅自过易发洪水险桥、河道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、用电安全教育家长要教育孩子远离带电设备或其他类似金属装置，以免发生危险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、交通安全教育家长要对孩子进行交通安全知识教育，12岁以下禁止骑自行车，16岁以下禁止骑电动车，叮嘱孩子严格遵守交通规则，严禁乘坐无安全保障的“三无”车辆、超载车辆，确保出行安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、食品安全教育秋冬交替的时候是肠道传染病高发季节，要教育子女不随意外出闲游，不摘食食性不明的野果，不吃过期变质的食物，不吃路边小食摊食物，以防食物中毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、防疫安全教育周休期间请各位家长密切关注国内外病毒防控最新动态，假期做到不出国、不到国内有确诊病例的地区旅游、探亲等。建议全体师生及家长朋友非必要不要外离濮，必要外出时，途中做好个人防护，记录健康状况及活动轨迹，并如实上报班主任，班主任教师及时报告学校。周休期间，不要带孩子去人多密集、空气不流通的地方。请督促孩子勤洗手，注意个人卫生，外出时佩戴口罩，以免感染传染病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、周末生活有规律、学习有效果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、家长要指导和督促孩子完成学校布置的作业，每日安排时间学习，希望家长认真、耐心、细致地做好检查督促工作，以确保孩子能按时、认真地完成周末作业。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、制定一个科学合理的读书计划，多读书，读好书，培养写读书笔记的习惯，以提高素养，提升品味，知书达理，不断完善自我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、利用周末带孩子进行适度运动，积极锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、严格控制孩子使用手机的时间，多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，或带孩子去参加一项有意义的活动，尽量丰富孩子的生活内容。相信经过各位家长和所有老师的共同配合，我们将会看到孩子们全新的精神面貌！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">濮阳县第二实验中学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年3月1日</p> <p class="ql-block">编辑：苏斐瑶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初审：德育处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">终审：校办室</p>