<p class="ql-block ql-indent-1">为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、 扣好人生第一粒扣子，促进学生身心健康发展。2月28日，唐山市中级心理治疗师、从事儿童精神疾病诊治25年的安颖奇主任走进了长宁道第一小学，为同学们带来了精彩的一课。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">安主任引导孩子们认识不同的情绪类型以及不良情绪的危害，从而进行自我情绪管控。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小动画片《倒霉熊的故事》让同学们印象深刻，课堂气氛热烈。孩子们现场学会了管理情绪的“小妙招”，并纷纷表示不要成为坏情绪的传递者，而要做一个管理好情绪的小超人，给身边的人带来温暖和正能量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">安主任围绕挫折应对、情绪管理、心理预防等主题，通过案例分析的方式给学生带来了疏导自己不良情绪的小妙招，让同学们正确认识情绪，面对压力如何调理自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我校同时设置了直播分会场，通过多媒体转播保证全校师生都能参与到专家的课堂中。分会场的同学们也听得十分认真。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在安主任的课堂上，学生们学会了为自己定个目标、学会克制自己、对自己有信心、发现别人的闪光点、凡事三思而后行等一系列实用的保持良好心态的具体方法。</p> 我有所想 <p class="ql-block ql-indent-1">通过讨论，孩子们懂得了悦纳他人、心胸宽广、学会欣赏、换位思考、宽以待人，并知道怎样用情绪管理自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">课堂上传来一阵阵掌声，安主任一定讲到了每位同学的心里。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">安主任给大家带来的精彩课堂，滋润着每一个学生的心灵， 让学生们受益匪浅。为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，促进学生全面发展和健康成长。</p> 我有所得 <p class="ql-block">愿每一位同学都能轻松愉快的学习与成长。</p>