节日介绍 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年3月3日是第24个全国爱耳日，为什么把爱耳日定在3月3日呢？因为两个阿拉伯数字3很像人的两只耳。自然间鸟语花香，山呼海啸，都必须经过耳朵才能感受到，没有听力，语言交流就无从谈起。所以保护听力就显得尤为重要。</p><p class="ql-block"> 针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，1998年3月，政协第九届全国委员会第一次会议提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案，确定每年3月3日为全国爱耳日。</p><p class="ql-block">2013年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。</p> 护耳小贴士 <p class="ql-block">1.不要往耳朵里塞东西</p><p class="ql-block">在日常生活中不要将细小物品塞入耳中，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。如遇到误将细小物件塞入耳中的情况，应立即就医，不可试图自行挖出异物。</p> <p class="ql-block">2.尽量不要进水</p><p class="ql-block">当我们游泳、洗澡、洗脸时，要防止水进入耳内。如感觉耳朵里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来</p> <p class="ql-block">3.不随意掏耳朵</p><p class="ql-block">有些家长爱用耳勺或棉签等物给孩子掏耳，这是不好的习惯，应避免。我们自己更不能随意掏耳朵尤其是在耳骨没有发育完全的时候。</p> <p class="ql-block">4.避免噪声侵蚀耳朵</p><p class="ql-block">过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。</p> <p class="ql-block">5.科学饮食，适当补充微量元素</p><p class="ql-block">健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。</p>