<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 即将到来的3月3日是我国的第二十四个全国“爱耳日”，也是世界“爱耳日”，耳朵就像眼睛一样，是我们与外界保持联系的手段。我国今年的爱耳日主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。</b></p> <p class="ql-block"><b>1.什么是耳鸣？</b></p> <p class="ql-block"> 耳鸣是在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。</p> <p class="ql-block"><b>2.耳鸣有哪些症状？</b></p> <p class="ql-block"> 可出现单侧或双侧耳鸣。音质多样，常为蝉鸣声、嗡嗡声、咔嗒声、搏动声，或者其他噪声 。</p><p class="ql-block">可能出现下列伴随症状：</p><p class="ql-block"> 听力减退</p><p class="ql-block"> 耳胀闷</p><p class="ql-block"> 眩晕</p><p class="ql-block"> 抑郁等精神症状</p> <p class="ql-block"><b>3.耳鸣怎么治疗？</b></p> <p class="ql-block"> 耳鸣病因明确后，应当及时寻求医护人员的帮助，避免因为耳鸣带来更多的痛苦。在医生的指导下应用内耳微循环的药物、糖皮质激素类药物、降低血液黏度和抗凝药物、神经营养药物等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 如何安全用耳，保护听力呢？平时日常生活工作中我们需要注意以下几点让我们重视听力，爱护耳朵！</b></p> <p class="ql-block">我们可以这样</p><p class="ql-block">1.避免长时间噪声环境</p><p class="ql-block"> 避免到太嘈杂的地方，在高噪声环境下，要配戴适当的防护耳塞</p><p class="ql-block">2.避免掏耳朵</p><p class="ql-block"> 耳道耵聍不需特别清理，少量的耵聍会随着运动时的振动和下颌运动自行排出。大块硬结的耵聍，则应该请耳科医生用专门工具取出。避免经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎。</p><p class="ql-block">3.及时就医</p><p class="ql-block"> 耳朵发炎或者听力下降时，要及时看医生，不可以忽视。</p> <p class="ql-block">我们不要这样做</p><p class="ql-block">1.洗头、洗澡时水流入耳内</p><p class="ql-block">因耳内皮肤和鼓膜在水中浸泡容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内易引起中耳炎复发。</p><p class="ql-block">2.戒除常掏耳朵的习惯</p><p class="ql-block">掏耳不慎可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。</p><p class="ql-block">3.持续在噪声及高强音现场</p><p class="ql-block">我们应该养成良好的用耳习惯，减少噪声对耳朵的影响。</p><p class="ql-block">4.远离耳毒性药物</p><p class="ql-block">耳毒性药物是指那些有可能造成内耳结构性损伤的药物，这种损伤将会导致临时或者永久的听力缺失。</p>