预防传染病，健康伴我行——碑林区第六幼儿园卫生保健知识宣传

碑林教育

　　春季，天气变化无常，早晚温差较大，人体免疫力相对较弱，正是呼吸道传染病和新型冠状病毒的高发季节，也是传染病（流行性感冒、水痘、手足口、流行性腮腺炎、诺如病毒感染引起的腹泻、急性出血性结膜炎等）高发时段。

幼儿抵抗能力低下，稍有疏忽极易造成传染病的发生和蔓延，对孩子身心健康造成一定影响。因此，春季传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

诺如病毒

　　诺如病毒引起的胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性强，主要经消化道传播，感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在学校、餐馆、医院、托儿所、养老院、游轮及军队等处引起集体暴发。

　　预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。

流行性感冒

　　流行性感冒属于国家法定丙类的传染病，简称流感，是由流感病毒引起的一类急性呼吸道传染病，秋冬季高发，易造成暴发流行。

　　流行性感冒的主要表现是什么？

1、发病急，体温可在数小时至24小时内升至高峰，达到39-40°C甚至更高，同时伴畏寒、怕冷；

2、全身症状：如头疼、全身乏力、肌肉酸疼、食欲减退等；

3、轻度的呼吸道症状：咽干喉痛、干咳，少数有鼻塞、流涕、腹泻等。

　　家长和孩子如何预防

1、接种流感疫苗可以有效起到预防流感的作用。

2、不与咳嗽、打喷嚏的人近距离接触（通常在1米以外）；

3、勤洗手：用科学的七步洗手法洗手；

4、开窗通风：室内经常开窗通风，保持空气新鲜；

5、减少外出：流感高发期，尽量少去人群密集的公共场所；

6、注意保暖：气候多变，注意加减衣服；

7、注意饮食：多饮白开水，多吃清淡食物；

8、锻炼身体：加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；

手足口

　　手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种急性传染病，多发生于5岁及以下儿童，可通过与患者共同进食，接触患者飞沫，接触患者玩具、毛巾等物品进行传播。手足口病的主要症状为发热，口腔、手、足及臀部等部位出现散在疱疹或溃疡。

如何预防“手足口”

1.接种疫苗

流行季节前可进行相应的预防接种，手足口疫苗能有效预防相应传染病。

　　2.注意个人卫生

戴口罩、勤洗手、多喝水；勤晒被褥、勤换洗衣服；不随地吐痰、咳嗽，打喷嚏捂住口鼻；使用过的纸巾不能随地乱扔，养成良好习惯，尽量不要用手抠鼻子，或揉眼睛，避免引起感染。

　　3.做好饮食卫生

合理膳食，均衡营养，多饮水，摄入足够的维生素，多食富含优质蛋白、纤维素的食物；不食不清洁或者没有煮熟的食物；不饮生水，不喝冰镇的饮料。

水痘

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

　　预防措施:

1.减少接触，防止感染, 水痘高发时期，尽量少去医院及其他公共场所，避免接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。

2.注意个人卫生，增强体质。

3.经常开装通风，保持空气清新，教室 、活动室、卧室要勤开窗保持空气流通。

4.接种水痘疫苗是最有效的预防手段。

麻疹

　　麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，传染性极强。主要表现为发热、咽痛、畏光、流泪、眼结膜炎及皮肤上出现红色斑丘疹。

　　预防措施：

1.控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。

2.增强免疫力，可注射麻疹疫苗。

3.注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。

　　预防各种传染病建议：

一、养成良好的卫生习惯

1.勤剪指甲、勤洗澡、勤换、勤晒衣服、被褥。

2.不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等

3.打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不随地乱扔。

4.勤洗手，注意食品和饮用水的卫生。

二、养成健康的生活方式

1.积极参加户外体育活动，多做室外活动，增强体质。

2.减少聚集，尽量少带孩子到人群密集的空气流通差的公共场所活动，避免与有呼吸道症状如咳嗽或打喷嚏的人接触，外出时应佩戴好口罩，减少病菌感染的机会

3.合理饮食，避免暴饮暴食，多喝开水，多吃新鲜的水果、蔬菜和热熟食品以及富含植物蛋白质、维生素的清淡食物。

4.春季早晚温差较大，穿衣方面要注意保暖，适当增减衣服，避免着凉。按时作息，保证睡眠。

5.室内每天要坚持至少三次开窗通风，每次通风时间不低于30分钟。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。相信在家长和老师的共同努力下，孩子们一定会健康、快乐地成长！