预防春季传染病健康防护常识

当当民心幼儿园

春季，天气变化无常，早晚温差较大，人体免疫力相对减弱，正是呼吸道传染病和新型冠状病毒的高发季节，也是传染病(流行性感冒、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、诺如病毒感染引起的腹泻、急性出血性结膜炎等)高发时段。前段时间，诺如病毒高发，近几日，甲流又来袭。真可谓是一波未平 一波又起。幼儿抵抗能力低下，稍有疏忽极易造成传染病的发生与蔓延，对孩子身心健康造成一定影响。因此，春季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

什么是甲型流感？

　　“甲型流感”是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

甲型流感病毒最容易发生变异，几乎每一次流感大流行都是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的。传染期约1周，以病初2~3天传染性最强。

主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，同时伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，发热体温可达39~40℃，有的会发生胃肠道的不适感。

甲流与新冠有何区别

　　新冠感染与甲流在首发症状上比较相似，都会有发烧、咳嗽等症状。普通患者是不能够自己辨别的，需要进行咽拭子取样，判断是甲型流感病毒感染还是新型冠状病毒感染。另外，新冠感染可能出现味觉、嗅觉丧失，并在影像学表现出肺部异常。

★重点★:二者在症状上比较相似，需要通过咽拭子取样进一步检验判断。

流行性感冒

症状表现

起病急，伴随高烧，体温可达39°℃-40℃;

全身症状明显，常伴畏寒、头痛、四肢酸痛、咽痛、咳嗽等;

发热一般持续3-4天，热退后全身不适症状减轻，但干咳及乏力可持续1-2周。

如何应对

退烧:监测体温，当体温超过38.5℃，可适当口服安全退烧药;

抗病毒:可遵医嘱口服磷酸奥司他韦，进行相关对症治疗;

打疫苗:每年接种流感疫苗是预防和控制流行性感冒最有效的措施。

水痘

症状表现

水痘-带状疱疹病毒感染，冬春季多发，病程一般为1-2周;

感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微;

发病1~2天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至颜面部及四肢。

如何应对

退烧:注意休息，减少活动，高热可给予退烧药;

止痒:皮肤瘙痒者，可口服氯雷他定等抗过敏药，若疱疹未破裂，可局部涂擦炉甘石洗剂止痒，若疱疹破裂，可用抗生素软膏涂抹患处。

水痘减毒疫苗:12~24月龄接种第1剂，4~6周岁接种第2剂。

手足口病

症状表现

肠道病毒感染引起的发热出疹性传染病;

以手、足、口腔、臀部等部位散发性皮疹和疱疹为主;

婴幼儿和儿童普遍易感，5岁以下儿童尤为易感。

如何应对

目前缺乏有效药物，主要是对症治疗;

大多数患儿症状都比较轻微，一般1周内会自愈;

接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。

流行性腮腺炎

症状表现

腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，好发年龄为5-15岁;

腮腺肿痛，一般以耳垂为中心，呈现梨形或马蹄形肿胀;

部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现。

如何应对

高热时可物理降温或者药物降温;

采用流质或半流质饮食，尽量避免进食酸性食物;

接种腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗，是有效的预防手段。

诺如病毒肠炎

症状表现

由诺如病毒感染引起的感染性胃肠炎，每年的10月至次年3月为高发期;

典型的症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状;

儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。

如何应对

自限性疾病，主要以对症治疗和支持治疗为主;

尚无特异性的抗病毒药和疫苗，多数患儿在几天内可自行恢复;

保持良好的手部卫生，彻底煮熟食物是预防感染的有效措施。

如何预防

应保持良好的呼吸道卫生习惯

戴口罩

大部分病毒的传播都是通过唾液介质传播，因此，在与人交谈、接触时一定要戴好口罩。

咳嗽礼仪要做好

　　当咳嗽或者打喷嚏时，尽量避开人群，用干净的纸巾、或者手绢捂住口鼻，为的是防止唾液飞溅。

勤洗手

　　手是我们接触外界的重要媒介，每天要接触很多东西，很容易沾上细菌。正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。

常通风

　　一日出现流感样症状，应居家休息，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。开窗通风，保证室内空气流通，这是简单又快速的方法，可以使室内空气与外界流通，有效降低细菌和病毒的滋生。

　　每天我们保育老师都会加强对教室、楼道的开窗通风。

　　 每周对玩具进行清洗消毒

每天我们的值日老师及保健老师都会对入园的每个幼儿进行晨检和午检

健康饮食 坚持运动

每天的食物要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶类豆类及其制品。适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉，适量吃坚果，且少盐少油，足量饮水。

当当食材

当当食谱

　　充足的、规律的运动可以强健骨骼和肌肉、提高心肺功能，降低疾病风险。

及时就医

　　及时接种相关疫苗，多关注孩子的身体健康，一旦出现发热、咳嗽等症状，应当在家休息，若症状加重，应及时前往医院就诊。

　　接种流感疫苗是预防和控制流感最有效的措施，由于流感疫苗所含成分会因当年流行优势株的不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

　　对于出现流感样症状的学生，应及时居家，需体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议方可恢复上课

★重点★:进行流感疫苗预防接种，可以降低接种者感染流感的风险或者减轻流感症状。

　　春季是多种传染病的多发季节，为了让孩子们在这草长莺飞的季节里健康成长，我们当当民心幼儿园开展了春季传染病的知识了解，共同为孩子们的健康成长保驾护航。