【保健专栏】“甲流来势猛，预防有妙招”——西安莲湖真美幼儿园传染病预防小知识

西安莲湖真美幼儿园

甲型流感简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。近期全国流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主。 那么，面对来势汹汹的甲流，它有哪些症状呢？我们如何区分甲流、普通感冒与新冠？预防甲流有什么妙招？ 甲流有哪些症状？ 1.突发高热、恶寒症状明显 甲流一般在发病3-6小时内会出现发热，并迅速出现高热，发热常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3-5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。2.严重头痛、全身酸痛 80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。3.持续的疲乏、虚弱感 大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。4.胸部压迫感 胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。 甲流、普通感冒与新冠傻傻分不清楚？ 甲流和新冠的区别 甲流和普通感冒的区别 甲流是怎么传播的？ 　　主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。 接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。 预防甲流有妙招 妙招一：打疫苗 预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月，在流行期间也可以去接种疫苗。 妙招二：勤洗手 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、咳嗽）应立即洗手。妙招三：遮口鼻 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。妙招四：强身体 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。注意：和感染新冠类似，感染甲流后休息3至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。妙招五：少聚集 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。妙招六：早就诊 尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。 编辑：梁妙玲审核：唐倩 塑真善品格启真美人生西安莲湖真美幼儿园咨询电话☎️时老师：18678109229029—88691500