科学防疫你我同行--龙城区爱儿坊幼儿园疫情防控“乙类乙管”防护指南

朝阳市龙城区爱儿坊幼儿园

亲爱的家长朋友：根据国家卫健委《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》要求，自2023年1月8日起，对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”。疫情防控政策迎来了重大调整，我们的生活也将开启新的篇章。调整为“乙类乙管”后将带来哪些新变化？我们又该怎样做好个人防护呢？让我们一起来学习一下吧。 “乙类乙管”儿童防护指南感染症状孩子感染后的主要表现为发热、咳嗽、呕吐、咽痛、流鼻涕，部分孩子伴有腹泻、肌肉酸痛、乏力等症状，一般3-5天症状会好转。 治疗措施一般采取对症治疗，发烧首先采取物理降温，可用降温贴、温水擦拭。温水擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根等，避免擦拭胸前和腹部等敏感部位，并给患儿少量多次补水，不见效后再考虑使用退烧药。部分症状很轻的患儿甚至不需要用药，只需要多喝水、多休息、保证睡眠、均衡饮食。患儿的饮食要以谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。鸡蛋、瘦肉应适量，少吃海鲜及冷冻类食物。 防护要点请家长与孩子做好以下几点，可以减少感染的几率：1.外出时与他人尽量保持1米以上距离，做好个人防护。2.不要带孩子去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。3.长期居家时，应做好室内通风。在北方冬季，尽量选择在孩子外出活动时进行通风，或对每个房间进行单独通风，避免孩子感冒。4.应避免接触公共场所的物体表面，减少感染几率。5.坚持运动可以增强孩子体质。6.咳嗽和打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。 “乙类乙管”个人防护指南请做好个人防护和健康管理，当好自身健康“第一责任人”。保持良好的卫生习惯，戴口罩、讲卫生、勤洗手、少接触、不聚集。提醒家长朋友们近期尽量减少外出，做好开学相关准备工作。 1.不麻痹，不大意千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒的感染。 2.戴口罩，要坚持科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。 打喷嚏，讲礼仪咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。 4.勤洗手，讲卫生勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。5.常通风，不可少开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。 6.一米距，更安全呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。 7.少出门，不聚集公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此，人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。8.打疫苗，很重要接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。9.讲科学，强免疫饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。10.有症状，早就医主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。 面对疫情，我们绝不能掉以轻心，学习健康知识，养成健康习惯，做自己健康第一责任人！让我们共同努力，用坚守筑起疫情防控的一道“墙”！