原点茶座半月刊 第三十八期

老布

出版：原点茶座半月刊编辑部

封面设计：老布

主编：老布

无论抗疫期间，还是平凡日子里

有这样一些勇敢善良的女性

用专业和担当、笑容和汗水

明媚了世界，温暖了人心

三八妇女节即将到来

在这个特殊的日子里

为她们献上最美好的祝福

女神节快乐愿你们幸福健康！

五位古代才女最经典的五大名句

读完口齿留香

气质美如兰，才华馥比仙。驻足在诗词中的女子，总是比别人多一份诗意的气质

自然中的一草一木，都有情趣。生活中的喜乐哀愁，都能化作美丽的诗句，倾吐出来。

时光流转，掩藏不了她们的气质；人事变迁，也遮挡不住他们的芳华。五位才女，几大名句，真经典！

李清照

1、昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦。《如梦令》

2、此情无计可消除，才下眉头，却上心头。《一剪梅》

3、生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。《夏日绝句》

4、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。《武陵春·春景》

5、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。《醉花阴》

薛 涛

1、水国蒹葭夜有霜，月寒山色共苍苍。谁言千里自今夕，离梦杳如关塞长。《送友人》

2、双栖绿池上，朝暮共飞还。更忙将趋日，同心莲叶间。《池上双鸟》

3、二月杨花轻复微，春风摇荡惹人衣。他家本是无情物，一任南飞又北飞。《柳絮》

4、绿英满香砌，两两鸳鸯小。但娱春日长，不管秋风早。《鸳鸯草》

5、冷色初澄一带烟，幽声遥泻十丝弦。长来枕上牵情思，不使愁人半夜眠。《秋泉》

鱼 玄 机

1、易求无价宝，难得有心郎。《赠邻女》

2、应为价高人不问，却缘香甚蝶难亲。《卖残牡丹》

3、自恨罗衣掩诗句，举头空羡榜中名。《游崇真观南楼睹新及第题名处》

4、满庭木叶愁风起，透幌纱窗惜月沈。疏散未闲终遂愿，盛衰空见本来心。《冬夜寄温飞卿》

5、别日南鸿才北去，今朝北雁又南飞。春来秋去相思在，秋去春来信息稀。《闺怨》

朱 淑 真

1、午窗睡起莺声巧，何处唤春愁？绿杨影里，海棠亭畔，红杏梢头。《眼儿媚》

2、小院湘帘闲不卷，曲房朱户闷长扃。恼人光景又清明。《浣溪沙·清明》

3、竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。《初夏》

4、把酒送春春不语，黄昏却下潇潇雨。《蝶恋花·送春》

5、人怜花似旧，花不知人瘦。独自倚栏杆，夜深花正寒。《菩萨蛮·咏梅》

李 冶

1、至近至远东西，至深至浅清溪。至高至明日月，至亲至疏夫妻。《八至》

2、人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。《相思怨》

3、尺素如残雪，结为双鲤鱼。欲知心里事，看取腹中书。《结素鱼贻友人 》

4、远水浮仙棹，寒星伴使车。《寄校书七兄》

5、心远浮云知不还，心云并在有无间。狂风何事相摇荡，吹向南山复北山。《偶居》

优秀小学作文

一篇让人感动的优秀小学作文，孩子观察的细腻，不要觉得孩子什么都不懂，其实孩子都看在眼里，父母的一举一动，父母生活的影子都会投射到孩子身上，这深深地烙印是一生的影响，在孩子面前一定要注意言行，不然孩子也在未来的某一天重复你现在的样子！！父母之爱子则为之计深远！！愿一切皆安好！

书法·隶书对联

富贵牡丹图

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男人分四种，你老公属于哪一种

书法题辞贺喜大全

家庭篇

贺新屋:

金玉满堂、美輪美负、新基鼎定、華广開新、福地傑人、堂構更新、堂開華度、秀茁蘭芽、焕然一新、蘭階添喜、鶯遷喬木、鸿循大展

贺遷居:

良禽擇木、高第鶯遷、鶯遷裔木、喬木鶯馨、鶯遷葉吉

贺新年:

大吉大利、五福臨門、四季平安、心想事成、吉祥如意、吉慶有餘、年年有餘、花開富貴、金玉满堂、竹報平安、招财進宵、滿堂富貴、新昭如意、迎春納福、贺颂春麓、富貴有餘、福星高照、開歲百福、事事顺心、添福增壽、恭贺新禧、萬事如意、恭喜登财、歳歳平安

祝男壽:

南山之壽、天賜退齢、東海之壽、天保九如、河山長壽、海屋添壽、壽富庚寧、星輝庚寧、者英望重、壽比松龄

祝女壽:

王母長生、北堂萱茂、花燥金萱、萱花挺秀、萱庭集慶、星輝宵婺、慈竹風和、眉壽颜堂、蟠桃款颂、福海壽山

贺生子:

弄璋誌喜、天賜石麟、德門生輝、石麟呈彩、熊夢呈祥

贺生女:

明珠入掌、女界增輝、弄无徵祥、輝增彩悦、缘凰新摊

贺雙生:

玉樹聯芬、棠棣聯輝、花尊欣荣、雙芝競秀、壁合聯珠

贺生孫:

玉筍呈祥、秀茁蘭芽、瓜爬延祥、孫枝啓秀、蘭階添喜

贺新婚:

百年好合、百年偕老、天作之合．百年琴瑟、白頭偕老、佳偶天成、永結同心、永浴爱河、花開並蒂，如鼓琴瑟、花好月圆，心心相印、比翼燮飛、郎才女貌、相親相愛．美满良缘、情投意合．鶯凰和鳴

贺訂婚:

白首成約、鴛鸯壁合文定吉祥、喜締鴛鸯、緣訂三生、締結良緣、網緣相配、終身之盟、盟結良缘、許訂終身

贺嫁女:

淑女於歸、於歸協吉、祥徵鳳律、之子於歸、妙選束床、跨凰乘龍、適擇佳婿、燕燕於飛、带結同心、乘龍快婿

祝男女壽:

九如之颂、南山颂、祝無量壽、海屋添壽、松柏長春、壽域宏開、松林歲月、福如東海、壽比南山、晋爵延齢、蓬島春風、鶴壽添壽天

祝夫婦雙壽:

上雙星、福雙星、百年偕老、松柏同春、家中全福、桃開連理、華堂偕老、雙星並輝、壽域同登、鶴算同添

贺喜词：吉祥

贺喜語：

天倫之樂、鶯鳳和鳴、比翼齊飛、珠連璧合、芝蘭千載、洞房花燭、秦晋之好、琴瑟永偕、紫氣東來、吉星高照、新婚燕雨、喬遷之喜

贺祿語:

金玉满堂、日轉千階、魚躍龍門、甲第星羅、光輝燥爛、登峰造極、富貴荣華、雁塔题名、饮至策勋、雲程发韌、籽朱嚷金、鱼躍龍門

贺德語:

厚德載物、德隆望重、冰清玉潔、積愛成福、篇善最樂、鞠躬盡瘁

贺安語:

國泰民安、室雅人和、風顺家典、四海升平、民殷國富、萬事如意、風和日暖、竹報平安

迎春語：

春回大地、三陽開泰、滿園春色、梅花數點、瑞氣盈門、普天同慶、萬物登明、物華焕彩、春和胎荡、春日喧和、綠静春深

風景語:

啼鶯舞燕、高柳垂陰、松竹含韻、百川歸海、驚浪奔雷、蘭蕙桂馥、風調雨顺、龍飛鳳舞、寧静致遠、擇如時雨、雲典霞蔚、百卉含英、蘭秀菊芳、浮翠流丹、花意竹情

二字吉祥語:

歡暢、昌盛、典隆、鸿喜、壽祺、百福、步雲、寶源、寶和、存德、大盛、得利、道亨、鼎泰、德和、德昌、鳳和、福安、福壽、福和、廣遠、廣雅、廣益、觀仁、觀文、合盛、華盛、和祥、厚李、厚康、恒德、恒李、酸典、謙益、勤和、瑞隆、天發、天福、通順、萬順、馨德、永盛、誌成、致遠

祝福語:

百福具臻、福壽康寧、瑞啓德門、鸿喜雲集、福至心靈、門潭贈慶、恭喜發財、五谷豊登、福齊南山、福壽雙全、福壽年高、福惠雙修、德門積慶、升祺骈福、潭祉迎祥、福祉骈蕃、五福齊至、三踢開泰、祥瑞福孽、福祿長久、潭祺迪吉、華星凝輝。

祝壽語：

萬壽無疆、百龄眉壽、返老還量、

壽如南嶽、千歲之桃、松鹤舞属、美意富貴、

麻姑酒满、天保九如、期颐之壽、南山默颂、

算衍春齢、福海壽山、荣踏七秩、年登大萱

中国四大名山

中国四大名山:分别是四川峨眉山，安徽九华山，浙江普陀山，山西五台山。一方净土，三柱清香，只求平安顺遂，所期皆所愿，随行化坦途。

湖北恩施

美国CNN评为“中国最美仙境”，它便是北纬30°上最不能错过的宝藏地方，湖北恩施。

地球北纬30°是一条神奇的纬度，在这纬度附近，奇观绝境比比皆是，自然谜团频频发生。比如说中国的钱塘大潮，巴比伦的空中花园，约旦的死海，古埃及的金字塔及狮身人面象，加勒比海的百慕大群岛和远古玛雅文明遗址。而当这条神奇的北纬30°，穿越中国湖北的时候，在这里缔造了一个仙境。

恩施必去景点：

恩施大峡谷-世界地质奇观

狮子关-超美的水上栈道，两岸青山绿水，简直就是人间仙境。

恩施土司城-全国土家族吊脚楼中规模最大，风格最典型的仿古建筑群。

地心谷-拥有约6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道。

土家女儿城-世间男子不二心，天下第一女儿城，这里被誉为中国相亲之都。

🪨梭布垭石林-始于4.6亿年前地壳运动，轮廓像一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，整个石林犹如一座海底迷宫。

腾龙洞-中国最大的溶洞，被誉为“中国最美六大旅游洞穴”。

广州市番禺区东涌镇

关于“睡”的养生小常识

1、打呼噜别当睡得香

北京朝阳医院呼吸科副主任医师林俊岭认为：呼噜响并非是睡得香、睡得深的表现，实际上可能是高血压、冠心病、糖尿病等心脑血管疾病及夜间猝死的独立危险因素。

如果鼾声很大、很不规律，并且白天十分疲倦，甚至不自觉地打盹，这些很可能就是睡眠呼吸暂停综合征的征兆，要及时就医。

2、睡前小酌不能助眠

很多人认为睡前小酌，能够助眠，这是个错误观念。

北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒认为：酒精进入人体后，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精浓度的升高，又会使中枢神经受到抑制而产生困意、昏昏欲睡，很多人认为这就达到“助眠”效果了。事实上，这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏了神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。

3、周末补觉越睡越累

平时加班熬夜，指望周末可以补回睡眠，这种想法是片面的。

广东省中医院心理睡眠专科主任医师李艳认为：长期剥夺睡眠，会造成体力透支、免疫力下降，体质越来越差。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，这就是周末睡多了反而感觉很疲倦的原因。

4、枕头不是用来枕头的

枕头不仅仅是用来枕头部的，它还需要对颈部有很好的支撑。

解放军总医院第四医学中心骨科宋科冉表示：人类的颈椎正常存在一个10-15度的生理前凸，这个前凸会随着低头消失，仰头会增加，这是一个生理的状态，在现代生活节奏下，低头族越来越多，在低头状态下，前凸是消失的，白天颈椎后部结构是很疲劳的，经常处于一种过于牵拉的状态，所以晚上在睡觉的时候，应该让枕头为颈部和头部。

5、睡硬板床不是睡床板

中老年人不适宜睡太软的床垫，但睡硬板床也并不是让人撤掉床垫、在硬床板上铺上床单就睡，只是区别于软床垫的一种说法。

广东省第二中医院骨伤三科主任吴少鹏认为，睡有一定硬度的床可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于腰痛症状缓解。但如果直接睡硬木板，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，就会出现腰酸背痛等症状。床板上要垫3~5厘米的软垫。

女性扮演太多的角色

除了事业上的奋斗

女儿、妻子、母亲...

每个都被赋予神圣的责任

请给自己更多的关爱

筑一份保障

才能在自己的人生挥洒自如