《临床催眠实用教程》读书日记20230228

李明

　　内容暗示包含着高度具体的细节，描述了希望来访者在催眠中能体验到的感受、记忆、想法或幻想。

一般形态结构:“你可以体验到这种特定的 （例如:感受、记忆）”

过程暗示尽量提供最少的细节，鼓励来访者去提供他们自己的细节。

一般形态结构:“你可以有一种具体的体验（或者觉察）”

权威式暗示利用临床工作者的地位所具有的力量命令来访者以一种特定的方式进行反应。

一般形态结构:“你将会做X”

许可式暗示强调来访者是被允许做出有意义反应的可能性，而不是命令来访者做出那样的反应。

一般形态结构:“你可以做X”

催眠后暗示是那些在催眠过程中给予来访者的暗示，鼓励他们在催眠之后，在某些其他的情景下，能够有特定的想法、行为和感受。

一般形态结构:“之后，当你处于情景A的时候，你将能够体验到（做）B”

特定的暗示:

1.入径问题用来鼓励来访者在体验层面进行反应而不是在需要层面而不是在语言层面进行反应。

2.模糊暗示鼓励来访者投射，模糊性可以围绕某个期望来访者发生的行动，或者是暗示的意义。

3.对立并置能使来访者内心创造明显两极化的体验的暗示便是对立并置。

4.绑定类似的选项是一种双重束缚的情况，会在他们身上创造出“迫选”的情景。

5.混乱型暗示是以让来访者失去方向或感到混乱来建立反应性，导致明显的智力超载的情况，或者以促进解离为目的的而有意地组织暗示的方式。

6.涵盖所有的可能性是将所有可能的反应都包含在你的暗示之中，因此就将任何具体的反应都界定为一种有用的、合作的反应。

7.隐含的指令是以一种间接的方式鼓励某种反应产生的做法是使用隐含的指令

8.散点式暗示是在当下进行的一系列暗示中，不断重复某些关键词或者词组被称为散点式的暗示。

9.隐喻是使用故事，用最温和的手段将相关的信息沟通给来访者，将故事作为媒介来给重要的观点赋予活力，并被认为是最有力量的催眠手段。

10.矛盾的暗示指的是在同一个完整的暗示中包含着似乎在第一眼看来不相容甚至是彼此对立的成分。

11.预设假定的是被暗示的体验就会发生，只不过是时间早晚的问题。

12.双关语作为一种重构的工具来使用是很有价值的，它让来访者参与到过程中的同时又能让他们和催眠的体验建立起一种友好的温暖的情感联系。

13.自明之理是一种常识性的陈述，它是那么的真实、不言而喻以至几乎不可能被拒绝。