<p class="ql-block"> 为大力弘扬雷锋精神，为使辖区居民对心理知识有一定的了解，满足居民群众的精神文化生活需求，使其拥有健康的心理状态。在“学雷锋日”即将到来之际，金竹社区邀请到了贡江镇综治中心心理咨询师 孙菊英老师开展了一场主题为“关爱身心健康，快乐从心出发”的心理健康宣传教育知识讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座内容主要为居民心理健康的知识普及和面对挫折的心理调适方法。</p> <p class="ql-block"> 孙老师用生动热情、通俗易懂的语言，围绕面对挫折时心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的问题，给大家很好的启发和帮助。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座整个活动过程中，居民认真倾听、感受颇多，孙菊英老师亲切的讲解方式，内容浅显易懂，引导居民发现并体验生活的快乐，激发居民热爱生命，热爱生活的健康情感，受到居民们的一致好评。本次活动不仅让居民意识到心理健康的重要性，也使得居民掌握了一定的心理调适的方法，获得了一场特别的心理体验。</p>