山梦海诗•养生汕尾

兴远

汕尾市，广东省辖地级市，位于广东省东南部沿海，莲花山南麓，珠江三角洲东岸，与台湾省一水之隔，总面积4865.05平方千米。大陆沿海岸线长455.2千米，海域面积2.39万平方千米，相当于陆地面积的4.5倍。汕尾市的都市区部分位于2021年广东省“十四五”规划重新划定的“深圳都市圈”范围。

汕尾市地处粤东沿海，素被专家学者誉为“粤东旅游黄金海岸”，丰富的滨海风光、山地生态、革命史迹和宗教人文等构成汕尾“红、蓝、绿、古”四大特色旅游资源。

主要景区（点）有“汕尾八景”、9个国家A级旅游景区，包括陆丰碣石玄武山景区、汕尾凤山祖庙旅游区、红海湾旅游区、陆丰金厢滩滨海景区、海丰莲花山森林公园景区、海丰红宫红场、陆河绿色生态走廊景区、陆河神象山公园、陆丰清云山景区、陆河瑞龙庄园等。

红海湾遮浪旅游区，有着汕尾最美的海湾，是汕尾必去的海边景点。其半封闭式的海湾形状，也使得这里成为了周边有名的“海上运动基地”，可进行帆船、帆板等运动，也曾举办过2008年北京奥运会的帆船比赛。如今更是建成广东省海上运动训练基地。

此外，72公里的海岸线蜿蜒曲折，沙滩连绵，是十分优秀的海水浴场。东侧和西侧各有一个沙滩：靠近南海观音寺的东侧沙滩，适合看海吹风散步；西侧沙滩则广东海上项目训练中心临近，适合下海戏水，此外还藏有一个古炮台山，可以登山俯瞰沙滩和礁石。

遮浪半岛东临碣石湾，南依红海湾，三面环海，海滨自然景光迷人，山、海、湖、角风光琦旎，有着汕尾最美的海景。不管风向何方，总有风平浪静之处，遮浪因而得名。

半岛两侧、东西海面，景象迥然不同。东海面波涛滚滚，巨浪排空，如万马奔腾。西海面风平浪静，波光粼粼。《岸边激浪》、《南海潮》、《年轻的朋友》、《天涯并不遥远》、《快乐岛奇遇》、《蜘蛛梦》、《马戏情未了》等20多部电影、电视片的海岛外景在此拍摄。

陆河世外梅园景区位于汕尾市陆河县水唇镇。这里的山、水、石、林等自然景观非常特色。每逢大寒前后，上万亩梅花争妍怒放，清香飘远，煞是壮观。梅园内有多条小径，有的沿路全是梅花，一路风景，如诗如画，犹如仙境。

沿着梅林小径直登高处远眺，在这漫山盛大的花海里，古朴民居鳞次栉比，十里花溪缤纷绮丽，古树森林苍劲葱郁，木偶山歌灵趣悠扬，山水相映，交汇成趣，俨然一幅“梅泉林歌”的秀丽山水画卷

玄武山旅游区位于汕尾碣石镇玄武路，集元山寺宗教文化旅游、田尾山海底公园海滨旅游于一体，以元山寺为中心，是汕尾景色最美的景点之一。在塔基直径17.6米、通高18.6米的福星塔，游人可登高远眺浩瀚南海。福星塔自古为船舶进入碣石港的导航标志，起着‘佛灯引明’的作用，“碣石观海”为陆丰八景之一。

凤山有“金凤展翅”之称，位于汕尾市区东面有小山似铁锅倒盖称鼎盖山，东南面有小山岗称屿仔山。旅游区前面有面积22平方公里的品清湖，称“三山一湖”。

站在凤山顶上既能腑瞰汕尾市区的全貌，更能环视整个旅游区周围山水景色。在霞光映照下，它宛如一面圆镜，山色倒影，蔚为壮观。凤山周围有八景：“凤岗向斗”、“红娘穿线”、“民船舞剑”、“鹭鹚叠翠”、“鲤鱼瀑布”…整个旅游区构成一幅多姿多彩画屏。

莲花山旅游区位于汕尾海丰县。自然景观以山秀、石奇、林翠、水美为突出特点，北神南韵具有很高的观赏价值。区内的山脉轮廓柔和，多浑圆山峰为高大、浓密的森林所覆盖，使得山体显得异常秀美。

景区有天成观音、新甫拥翠、新甫宝光、千手松、长生池等自然景点景物203处。其中天成观音最具特色，不仅造型逼真，惟妙惟肖，而且凸显出了莲花山的文化特色，自然天成的景观与悠久的历史文脉天然地交融在一起，显示出独特的资源魅力。

铜鼎山主峰位于汕尾海丰，是汕尾旅游观景的好去处。景区内林木葱郁、怪石嵯峨、登山远望，面朝浩瀚之南海，怀抱品清之泻湖，湖光山色，尽收眼底。景区建有羽毛球馆、大型瀑布游泳池、高空滑索等配套设施。旅游区的标志性建筑为铜鼎盛世及黄帝塑像，有双台远眺、迎旭亭……等景点。

桂坑景区位于汕尾市陆丰市。景区以山地景观和水库风光为主，分布在龙潭水库及其周围，山清水秀，风景如画。景区内有人字峰山，山主峰海拔高740米，该山形状象巨人立山之巅。山上有泉水，自上而泻，川流不息，水量充沛，水质清甜可口。泉水汇入“打鼓潭”，游人在山脚下倾听，像有旋律的打鼓声。

观音岭位于汕尾陆丰碣石镇因岭上有观音禅淙堂而得名，岭下海滩长达8km，山下有绵延不断的细软沙滩，清澈的海水浴场，镇海石、龙石、龙牙石、双叠石等。海面奇岩怪石千姿百态，沙滩上有一锥形巨石，镌下许多名人题刻：其中“镇海石”、“永镇安澜”、“观涛”、“真趣”等。

凤山祖庙旅游区，位于广东省汕尾市城区东面的品清湖畔，是汕尾市著名的风景区，也是粤东地区百姓尤其是沿海渔民朝拜妈祖的地方。集宗教旅游、滨海风光旅游及市区公园于一体，融合了宗教文化、民俗文化、海洋文化景观，具有典型的南中国滨海风情，主建筑由凤山公园、凤山祖庙、凤仪台妈祖石像三大部分组成。

海丰红宫、红场旧址，位于广东省汕尾市海丰县人民南路中段，是中国大革命时期，以彭湃同志为首的共产党人领导海陆丰（汕尾市）人民建立的第一个苏维埃政权的革命活动场所。

红场西面与红宫相邻，大门门额上浮塑“红场”两个大字，为彭湃手书。海丰红宫、红场旧址是中国大革命时期彭湃领导海陆丰革命斗争的重要见证，对开展爱国主义教育、红色文化教育等具有重要价值。

彭湃故居，坐落在汕尾市海丰县中风景秀丽的龙津河东面的海城镇桥东社，坐北向南，面临龙津河，始建于清末，主楼两层，前廊仿西式建筑，风火式山墙，总建筑面积266平方米，楼下中间为堂屋，供有彭湃母亲周凤的遗像。2016年12月，彭湃故居入选《全国红色旅游景点景区名录》。

金厢银滩是汕尾八景之一，位于汕尾市陆丰县城20公里的金厢镇。滩上沙质细软白净。除了海滩，最让人注意就是镇里村盖的五颜六色的房子。彩虹阶梯、壁画等，五彩缤纷的颜色，犹如闯入了童话世界般。这里也非常适合拍照。金厢银滩设有餐饮和免费停车场。午餐或晚餐选择在这里吃顿地道的海鲜美食是个不错的选择。一边喝着一边吹着海风赏着海景，惬意无比……

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