<p class="ql-block">1 阅读</p><p class="ql-block">阅读是我们情感的慰藉地，尝试不同领域的书，拓宽自己的知识面。阅读能帮助我们思考，帮助我们思想达到一个新的高度。</p><p class="ql-block">2 学简单心理学</p><p class="ql-block">学会洞察自己的内心，让你开始去探索内心的世界，和自己的内心和解，同时自己也会变得有同理心，会去理解他人，与人交往也会轻松很多。</p><p class="ql-block">3 看纪录片优质综艺</p><p class="ql-block">很多综艺拍的很好，有很大的启迪作用，通过观看这些，让我们接触从未见到过的世界，会让我们的生命历程翻倍增加，拓宽生命的宽度，也会让你在不知不觉中去领悟生命的真谛。</p><p class="ql-block">高质量独处，让你偷偷优秀的10件事</p><p class="ql-block">图片来源于网络</p><p class="ql-block">4 晨跑</p><p class="ql-block">晨跑，用跑步打开新的一天，听一首自己喜欢的音乐，在跑步中能忘记所有，心里只有一个念头，就是不管不顾向前奔跑，能帮你带走所有坏情绪。</p><p class="ql-block">5 整理房间</p><p class="ql-block">整理房间的过程，也是在给自己的心里打扫的过程，收拾房间，看着被自己整理干净的房间，心情也会变得很好，如果你不开心，那就去收拾房间吧！</p><p class="ql-block">6 学做美食</p><p class="ql-block">自己动手做出来的东西，既美味又能治愈人的心灵，制作成功，会让自己有满满的成就感，提升自己的自信心。</p><p class="ql-block">高质量独处，让你偷偷优秀的10件事</p><p class="ql-block">图片来源于网络</p><p class="ql-block">7 制作相册视频</p><p class="ql-block">手机里会有很多之前拍的照片或者视频，给它加上音乐动态，会有满满的回忆，也让平凡的日子有了声音。</p><p class="ql-block">8 逛书店</p><p class="ql-block">漫游在知识的海洋里，忘记时间，找一个阳光明媚的下午，浏览各种书籍，看看平时根本不会买的书，你会发现有意外的惊喜。</p><p class="ql-block">9 学简笔画</p><p class="ql-block">用简笔画记录生活，表达自己的想法，画一本带着自己情绪的日记，一本专属于自己的日记本。</p><p class="ql-block">高质量独处，让你偷偷优秀的10件事</p><p class="ql-block">图片来源于网络</p><p class="ql-block">10 逛博物馆</p><p class="ql-block">让我们增长眼界，扩宽视野，同时也能让自己有一种穿越到过去的感觉，体验一下当时的她们都是怎么样在生活。</p><p class="ql-block">写在结尾的话，</p><p class="ql-block">人生我们独处的时间占了一大半，如何在独处的时候做点有意义的事情，在独处中不断提升自己，不断丰富自己。</p><p class="ql-block">我们每个人都应该如此，独处，不是无聊，不是空虚，而是和自己相处，和内心的自己相处，找到正确的方式，去丰富自己的生活，填充自己的生活，让自己的生活质量不断提高，让自己也不断变优秀。</p>