亲亲宝贝第四周跳绳达人养成记

SUWEIWEI

跳绳那些事儿缘起 指南中指出：“5-6岁幼儿应具有一定的平衡的能力，动作协调、灵敏。”跳绳作为一项基本的运动技能，是学前儿童健康领域的内容之一，也是儿童体能教育不可缺少的重要组成部分。  响应指南的要求，我们增添了新的户外活动材料——跳绳。新材料的出现引起了孩子们不同情绪的反应：有些孩子兴奋的和自己的同伴们相互交流自己能跳几个，有些孩子则有点担心自己学不会......夹杂着各种猜想，孩子们开始了绳子的初体验。他们会与跳绳发生哪些有趣的故事呢？让我们一起走进柳峰乡幼儿园大一班，开启有趣的跳绳之旅！ 初遇跳绳 刚拿到绳子的孩子们都兴致满满地开始了自己的第一次练习。有些幸运的孩子首次就获得了成功，但绝大部分的孩子都被手里的绳子所绊住。孩子们的脸上写满了失望与不开心，纷纷开始“吐槽”起跳绳来…… 幼儿是天生的行动派，发现问题及时解决问题。找到原因老师带着孩子们一起认识各种各样的跳绳，大家一起分享交流讨论，一起分享自己的跳绳经验。老师提醒孩子们跳绳的注意事项。 跳绳的种类 跳绳地种类有很多，经过小朋友不断地实验最终选定竹节绳。竹节绳不易打结，重量适中非常耐用，打在身上也不疼，适合幼儿使用。 跳绳前的准备 练习跳绳，我们需要什么?于是在正式开始跳绳之前，班级里的孩子对跳绳需要准备的东西展开了讨论。 衣着：幼儿穿宽松的衣服以及穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。 场地：选择有空旷路面平整的场地。 距离：跳绳的时候要保持距离，避免相互干扰或者弄伤，认真练习不打闹。 热身运动：从头到脚运动一边，虽然动作简单，但是却能保护幼儿的膝盖，脚踝，脚趾，避免跳绳运动中的损伤。 跳绳后：要及时穿上衣服避免感冒，及时喝水补充体内流失的水分。 跳绳有方 1、发挥同伴榜样力量，向会跳的小朋友学起来。 2、小朋友们跳绳并不难，只要你掌握跳绳方法、有毅力、坚持练习就能学会。我们来听听故事里的小朋友是怎么学会跳绳的吧! 3、跳绳的长度标准：两手分别握住绳两端的把手，以单脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。 4、跳绳动作要领：跳绳时身体要站直、手和脚需要协调配合，由手腕发力，带动两手前臂在体侧做画圆运动，跳跃时双脚合并，脚尖或前脚掌有节奏地踏地跳，着地时膝盖微曲。 5、结束有整理在整理跳绳方面，有的孩子拖着绳子，有的孩子将跳绳绕起来但是发现容易松散，我们一起找到了更好的整理方法：先把手柄对齐，把绳子沿着手柄绕起来，最后将小尾巴塞进一个圈就不会松开。 6、数量有记录。孩子们将自己的个数进行记录，也能够发现自己的进步，个数增多。在记录的过程中我们也发现了孩子记录方式的转变。 7、我们倡导家长每天尽量抽出一小部分时间和孩子一起练习跳绳。家长在线上及时与老师交流孩子的练习情况，一起探讨提高跳绳水平的方法。这样，在家家长和孩子一起跳绳，在幼儿园里老师、幼儿和同伴一起跳绳，共同为孩子们营造出了快乐、轻松的学习跳绳活动氛围。 跳绳新发现—花样跳绳 每天单一的练习单人跳绳，难免会有些枯燥。在一次次跳绳练习中，孩子们的跳绳技巧日渐娴熟，偶然发现有个别孩子和别人玩的不一样，玩起了三人合作跳绳。   于是我们抛出了一个问题：“你们还会有其它的跳绳方法吗？”大家开始纷纷尝试，孩子们一边想，一边尝试。 单脚跳绳，双脚交换跳绳，跑跳，反跳，双人跳绳，甩大绳一根跳绳……虽然对于新发现的花样跳绳孩子们跳的并不是很熟练，但孩子们爱思考，喜欢在原来经验基础上进行不断的挑战和创新。给孩子足够的自信和鼓励，让孩子自由的多思考，扩散自己的思维，获得更大的发展。一根绳，一百种玩法，一百种探索。 跳绳争霸赛 设计奖牌🏅️ 大班的孩子更喜欢竞争性的体育游戏，孩子们经过讨论，他们决定给自己设计一个奖牌。 开始比赛🆚 颁奖典礼 戴上小朋友设计的奖牌心里美滋滋的   一根跳绳带给我们的不止有欢声笑语，还有坚持不懈的努力，我们用自己的方式表达着对跳绳的诠释。关于跳绳的故事还在继续，未完待续.....