20230228《能量小票78～勇敢做自己》

君姐

【周君】今日能量小票明细单

日期：2023年2月28日

能量世界第3100天

暨【能量小票游戏】第78天

（小票基数1000张）

一、昨日剩余小票：（3650）张

二、今日支出小票明细：

1.发现放出来的水很久都是不太热的，心里对魏先生还是有不满的念头出来——（30）张

2.发现累的时候，容易躁动。为了让魏先生多休息，顾客来的时候，我才发现自己也很累了。感觉到情绪在一点点左右我的行为。——（ 30）张

3.发现今天跟顾客太仔细了，因为两双袜子沟通那么久，我不想配合她了。再配合，其他顾客我都顾及不到了，有点堵，我让她自己考虑好告诉我。——（30）张

4.——（）张

5.——（）张

…

今日总支出（90）张

三、今日奖励小票明细：

1.佩服我自己看到自己的情绪，有点难，但是依然在控制，调整——（30）张

2.我佩服自己累的时候，虽然不顺畅是真实的，但是会示弱了。——（30）张

3.我佩服自己韵律到了，敢于表达真实的想法。释放责任的执念，回归真实的内在，的路上——（30）张

4.佩服自己很晚了，也要洗头发洗澡，放松身体，呵护自己——（30）张

5.佩服——（）张

…

今日总奖励（120）张

四、今日能量小票总盈余:

昨日剩余小票（3650）张-今日支出小票（90）张+今日奖励小票（120）张=（3680）张

五、今日收金总结：

1.我的意想不到:

潜意识里还是觉得自己不被爱的。不被允许做自己的。

想到小时候经常被打，就是因为没有按照大人认为的乖巧懂事。我是被打成乖巧懂事的吗？我自己都不知道了。

2.我的佩服:

佩服自己今天继续读书《爱和自由》，我发现这本书的内容，让自己一点点看到我的小时候到底是经历了什么，我才会变成今天这样。

3.我的百问:

为什么我现在特别是勇敢表达自己真实的想法？

是因为蚁阵的空间允许我这样真实吧？

不被允许的空间我是没有办法真实的，为了自保，为了不被挨打？

我是感激蚁阵的，对吗？

为什么在真实的做自己的时候，我才知道我怎样可以爱自己？

我也敢于先爱自己了，对吗？

爱自己，并不是自私吧？

没有爱的人，用什么爱别人呢？

为什么付出，不是给予，付出是有条件的，因为内心缺爱，渴望付出得到，这是很有压力的吧？

我渴望回归到真正的我的状态。

我渴望，我饱满了，在用饱满呵护他人。而不是颠倒了顺序。

4.我承认明白决定:

我承认，在传统人类，我这样爱自己，罢工的行为，肯定会被骂的。尽管自己认为我做了很多可以做的。

我明白，蚁阵的空间太呵护了，给了我做自己的勇气。

我明白，我要清楚自己是谁，给予也要呵护自己。不能过度使用自己。

我决定，回归到做自己的原点，再重新出发。

5.我怎么如此幸运，可以勇敢做回自己，真的很幸运。

哈哈哈，

跟太阳玩起来，

也很不错～