<p class="ql-block">成年人的日子里，意外之事常有。遇到烦心事，发脾气是最无用的办法。</p><p class="ql-block">有的人在生活上遇到不如意，把情绪发泄到别人身上，发狠责备怨天尤人，耗了时间费了心力，于事无补。</p><p class="ql-block">事情已然发生，愤怒也无法回头。与其做徒劳的发泄，伤人伤己，真不如平心静气，想想补救的方法。</p><p class="ql-block">不把情绪带到工作中，是成年人最大的自觉。</p><p class="ql-block">职场上，需要的是解决问题的人，而不是制造冲突的人。</p><p class="ql-block">只有懂得戒掉无用的情绪，才会有谋定而后动的智慧。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">气急了，何必呢？</p><p class="ql-block">俗话说，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。</p><p class="ql-block">为人处世，最怕冲动二字。冲动时说的每一句话，做出的每一个决定，都有可能造成无可弥补的悔恨。</p><p class="ql-block">作家木心写过一句话，“人是导管，不是容器，让情绪流过，方能清醒。”这句感悟来自他的一段经历。</p> <p class="ql-block">圣人的心，犹如镜子般明亮，不沾纤尘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常人的心，却满是污垢杂质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要狠心刮磨一番，才能看到原本的光泽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在他看来，一生经历的种种艰难险阻，只不过是磨炼心性的一个过程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生下半场，上有老下有小，肩上的担子不能丢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忍得过困境、咬得紧牙关，坚持到底，才有机会东山再起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并不是每一块石头都能成为璞玉，也不是每一只贝壳都能孕育出珍珠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">必须忍得住切磋琢磨，容得下心里的砂砾，才能闪耀宝光。</p> <p class="ql-block">欧阳修说：“夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意思是说，人们做事常常因为不注意细节而失败。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使是聪明勇敢的人，也有可能沉溺于某种不良的嗜好中，受其迷惑而陷入困顿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需得扎稳根基，才能放开手脚，去伸展、去吸收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">向着太阳，自由生长。</p> <p class="ql-block">把时间花在提升自己上，永远比混饭局、搭人脉更值得。</p><p class="ql-block">过多的社交，不仅让人看不清真实的自己，还会消耗大量的精力。</p><p class="ql-block">与其在觥筹交错中孤独，不如用更多时间来提升自己。</p><p class="ql-block">如何摆脱内耗？1，跨月逆境，守住自己的节奏 2，专注提升自己 3，戒掉贪念，不透支自身能量</p>