如何预防甲型流感

Cindy

　　近期是以甲型H1N1流感（甲流）为主的呼吸道传染病高发季节也是季节性流感高发期，我们究竟该如何正确认识、预防与处理，共同为幼儿的健康保驾护航？

什么是甲流？

流感病毒里分甲、乙、丙、丁4型，甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中，甲型流感易引起大流行。

相对普通感冒来说，甲流具有更强的传染性。潜伏期多为1~3天，最主要表现就是来势汹汹的高烧，有的幼儿体温可以达到39度甚至更高，可能伴随流鼻子、鼻子堵、打喷嚏、咳嗽等症状。

跟感冒一样，主要是以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，直接或间接接触传播。

流感一般不会引发重症

一般来说，绝大多数人感染流感后，不会引起重症，没必要过于恐慌。流感跟普通感冒比起来，除了传染性强，鼻塞、流涕、打喷嚏等症状可能较轻，高热、头痛、乏力等全身症状较重。

当然，情况严重者也可能出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，所以还是要引起足够的重视。

另外，强调一下，无论是甲流还是普通感冒，都是病毒引起的，病毒是一种自限性疾病，一般两周以内就能自愈。所以不要恐慌！

那么，普通感冒与流感具体区别在哪里？

患上流感，一般常会突然发烧，有的体温可达39℃ ~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状。其中，身体抵抗力较差的孩子是易感人群，要多加观察，避免发生并发症。精神状态是判断一个人病情很重要的指标。如果娃娃患上生病期间，精神尚好，依然活蹦乱跳，说明身体并无大碍，不用太担心。但是如果精神持续萎靡，病情出现明显恶化，需立马就医，比如：

●持续高热3天以上，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰或胸痛；

●呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

●神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

●严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

●合并肺炎；

●原有基础疾病明显加重。

家庭如何预防

疫苗、别扎堆、戴口罩、勤洗手

1.接种流感疫苗

流感疫苗接种是目前重要的预防措施之一，但需要注意的是，流感疫苗接种后2周～4周才能发挥保护作用。

2.少去人多密集的区域

流感高发期，尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如商场、游乐场等，如果必须去最好戴口罩。

3.外出回家做好“七步洗手法”

洗手动作看似简单，却对预防这类感染性疾病非常有效，因此饭前便后、外出回家后都要用肥皂或含氯洗手液，用流动水给孩子洗手。

如果确诊，你需要做好三件事

NO.1隔离。如果出现流感症状，或者确诊为流感，应尽早隔离治疗，避免传染。

NO.2抓住48小时就医治疗黄金时间。对于重症流感高危人群及重症患者，应在发病初期48小时以内遵医嘱服用抗流感病毒药物——奥司他韦，如果发病超过48小时，症状无改善或呈恶化倾向，也应进行抗流感病毒治疗。

NO.3密切观察孩子发烧情况。一般来说，发烧本身是不会引发危险的，但是也要预防高热惊厥的发生。孩子发热时，可以通过温水浴降温等物理方法降温。