什么是体能测试 <p class="ql-block">体能测试是幼儿园健康教育的一部分，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。为了更好掌握在园幼儿的体质现状，有针对性地指导幼儿进行体育锻炼，促进幼儿运动能力的均衡发展，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">2023年2月红日幼儿园</span>对全园各个年龄段的幼儿进行了体能测试。</p> <p class="ql-block">幼儿体能测评开始啦！其目的是激发孩子积极参与体育活动的热情，增强体质，通过测试数据可以更好地发现幼儿身体情况的不足，针对不足之处合理地有计划地进行身体锻炼,从而帮助孩子从小就养成良好的运动习惯。老师、小朋友已经准备好，让我们一起来了解体能测评的内容吧！</p> 立定跳远 <p class="ql-block"> 测评要求：测试时，双脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。 </p><p class="ql-block"> 测评目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p> 平衡 <p class="ql-block"> 测评要求：幼儿正面直线走过器械，双臂侧平举，中途不能落地。 </p><p class="ql-block"> 测评目的：强化身体双侧配合、平衡反应和视觉动作协调。</p> 双脚连续跳 <p class="ql-block"> 测评要求：双脚同时起跳，每跳一次都要脚尖起跳、脚尖落地，落地时膝关节微屈缓冲，动作连贯、协调。 </p><p class="ql-block"> 测评目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量，从而促进幼儿的生长发育。</p> 投掷 <p class="ql-block"> 测评要求：两脚前后开立，后脚关节微屈，前脚腿伸直；前面的手瞄准高度，后面的手举高，投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。</p><p class="ql-block"> 测评目的：反映幼儿上肢腰腹肌力量，手眼的快速反应能力。</p> 拍球 <p class="ql-block"> 测评要求：注意身体姿势、手型、按拍球的动作和整体动作的协调降低重心，保持膝关节弯曲，上体稍前倾，五指自然分开，用手指和手根部按拍球和控制球。</p><p class="ql-block"> 测评目的：反映幼儿综合身体素质和篮球技能基本水平。</p> 跳绳 <p class="ql-block"> 测评要求：分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。</p><p class="ql-block"> 测评目的：发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。</p> <p class="ql-block"> 《3-6儿童学习与发展指南》中指出:幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”学龄前阶段是幼儿动作发展的黄金时期，在这个阶段加强幼儿的动作训练，增强幼儿对体育活动的兴趣，促进其动作发展是十分有必要的。</p><p class="ql-block"> 我园将一如既往地开展各种体育活动，增强幼儿体质，促进幼儿体能发展，为幼儿的全面发展打下坚实的基础！</p> <p class="ql-block">幼儿园地址:</p><p class="ql-block">永州市第一人民医院（原永州职业附属医院)对面文明路15号红日幼儿园</p><p class="ql-block">报名热线：</p><p class="ql-block">18153345679（胡园长）</p><p class="ql-block">18174667797（蒋老师）</p>