<h1> 一年之计在于春。2月初春，乍暖还寒，我们迎来了期盼已久的开学季。天气还是时寒时暖，春季又是流感、水痘、诺如（急性胃肠炎）、流行性腮腺炎等传染病的“高风险期”。开学后同学们要特别注意这些传染病的预防。那这段时期我们要具体注意哪些呢？今天，我们一起预防、学习。</h1> 春季常见传染病 <h1> 1.流行性感冒（简称流感）<br> 由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。<br></h1> <h1> 2.诺如病毒感染性腹泻<br> 由诺如病毒引起的急性胃肠炎。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。诺如病毒感染性腹泻一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。<br></h1> <h1> 3.水痘<br> 由水痘——带状疱疹病毒引起的一种传染性很强的疾病，潜伏期在10—21天，初期有发热、全身不适、乏力等症状，1—2天后，躯干皮肤出现红色斑疹，数小时后变为丘疹，再数小时后变为疱疹，1—3天内疱疹便可结痂，随后逐渐脱落。<br></h1> <h1> 4.流行性腮腺炎<br> 由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。<br></h1> <h1> 5.新冠病毒感染<br> 早期症状没有特异性，可能就是低烧、干咳、乏力、咽痛；少数人可能出现恶心、呕吐、腹泻。通常在发病1周后出现高烧、咳嗽加重、呼吸困难、喘憋，尤其是活动后气促，极少数表现为味觉减退、嗅觉减退。部分新冠感染的病人在发病7天后症状就会开始好转，体温恢复正常而进入恢复期。<br></h1> 预防措施 <h1> 定时开窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。</h1> <h1> 接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。<br> 养成良好的卫生习惯。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服。<br></h1> <h1> 加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。</h1> <h1> 衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。<br> 切莫讳疾忌医，及时就医上报。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。<br> 正值春季，家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯,更要对预防春季儿童常见疾病要有一定的了解，保护儿童健康快乐成长。<br></h1><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <div style="text-align: center;">海南保亭思源实验学校（小学部）</div><div style="text-align: center;"> 德育处</div><div style="text-align: center;">2023年2月28日</div>