东方幼儿园《春季流感预防知识》

东方幼儿园

流感高发，注意防治 　　春暖花开，万物复苏，春天是一年最美好的季节，但春季也是流感高发的季节。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，天气乍暖还寒，气温变化较大，稍不注意，病菌就会乘虚而入，加之幼儿年龄较小，很容易被传染。 为了保障孩子的身体健康，将流感的危害降低到最小，让我们一起来学习春季流感病毒的预防知识及注意事项吧！ 预防流感关爱健康 01.流感的症状 　　流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。 一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状，而呼吸道症状轻微。 02.出现流感症状怎么办？ 01 　　及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。 02 　　尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。 03 　　出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。 3.孩子患流感，家长应如何护理？ 　　病情较轻的可以回家服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。 　　孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热。 4.如何预防流感？ 1.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。 2.个人日常防护：保持室内通风；平时注意良好的个人的卫生习惯，包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等 3.在症状出现的48小时内服用抗病毒药物，能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间。 5.儿童如何防护？ 方法一：勤洗小手、讲卫生 　　养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼、口、鼻前后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净，防止流感病毒通过粘膜传播。 方法二：合理膳食、强体质 　　一日三餐规律进食，多吃新鲜水果蔬菜，加强锻炼、保证睡眠，提高自身对病毒的免疫力。 方法三：注意保暖、常观察 　　注意保暖，根据温度变化适时增减衣物，注意观察孩子身体状况，一旦有发热、腹泻及呕吐等症状，及时就医，不带病上学。 方法四：经常通风、少聚集 　　在空气状况良好的情况下，每天勤通风，保持空气新鲜；每次在出门前让孩子佩戴口罩，减少带孩子参与人群密集的活动。 方法五：多户外活动，切勿“宅养” 　　合理安排孩子户外活动的时间，让孩子养成户外活动的意识。我们可以找一个阳光充足、风力较小的时候，让孩子在户外活动半小时到一小时，切勿“宅养”宝宝。 方法六：多喝白开水，及时补充体内水分 　　根据幼儿的个人意愿和身体状况，适当增加孩子的饮水量，保证孩子每天至少八杯左右的饮水量。 春季空气湿度干燥，幼儿皮肤水份加速流失，建议家长让孩子饮用热开水，杜绝摄入过量浓茶、咖啡和含糖饮料，并给孩子做好皮肤保湿，防止水分过度流失。 方法七：早睡早起，良好的作息 　　无论在幼儿园还是家里，孩子在睡觉时，及时注意有没有蹬被子，防止他们出汗后受凉，另外调整好室内温度和光线，养成孩子早睡早起的良好习惯，起床时做到不赖床。 预防流感，记住顺口溜 　　流感季，要记牢； 勤洗手，习惯好； 多通风，要防寒； 不聚集，戴口罩； 勤锻炼，打疫苗； 防流感，要趁早。