成长快乐

徐州泉山区未成年人成长指导中心

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“时间管理”成长小组圆满结营！

“打开一扇窗，成长不烦恼”，为了提升青少年的时间管理意识，泉山区未成年人成长指导中心开展“时间管理”成长小组活动。各期活动围绕时间管理的动力、技巧、应用三大主题进行。 本期成长小组活动共九次，每周一次，每次90分钟。截至2月18日，所有学员们完成了全部课程的学习，收获满满！下面我们来回顾一下九次课程的内容。

认识自我 制定公约

小组活动第一次课程，小组成员就通过“动物的性格分析”进行了自我介绍，彼此相互熟悉，找到了和自己共同性格的小伙伴，加强友情链接。接着，陈黎老师和张影老师带领孩子们共同制定了小组公约，并认领了小组分工，让青少年朋友体会到进入小组后的归属感和责任感。 最后，小伙伴们制定了周末计划，对时间管理有了初步的了解。

做时间的主人

孩课程由孩子们扮演时钟的热身活动引入，伴随着时钟的滴答声，让孩子们感受到时间的流逝。 在陈黎老师的引导下孩子们热烈讨论起自己过去的24小时是怎样渡过的，并通过绘图找到可以管理的时间。培养孩子们对时间的感知力，使孩子们理解时间在生命中的公平性和重要性。 本次活动课后作业、《苍蝇的一分钟》，让孩子们更加形象的了解时间的重要性，和一分钟有无限的可能。

生涯规划树

本次活动结合孩子学习中，总是找不到动力的问题，陈老师设计了生涯规划树环节，让孩子们绘制出自己的梦想，为自己的学习和时间管理寻找内驱力。 当孩子们意识到，我们的时间都用在为了实现自己的梦想而奋斗时，他们有了不一样的思考，对时间管理有了更深刻的认识。

时间医生

前几次的小组活动中，孩子们的计划很详细，但实施的过程中出现了与现实接轨不理想的状态，陈黎老师邀请孩子们分享了与现实接轨不理想的状况。 时间医生的出现，及时地引导孩子们找到哪环节出了问题，并通过外化的方式来解决。

假期时间管理

随着时间的推移，孩子们迎来了一个漫长的假期。假期如何管理时间是孩子们迫切需要正视的话题。 这次活动陈黎老师带领孩子们分析了假期中“我必须做的”和“我想做的”事情，让孩子们对自己的假期进行了规划。

作业清单

假期即将结束，为了检测孩子们的寒假计划实施，我们设计了作业清单环节。

孩子们在家长的协助下，回顾自己的计划和实施情况，通过绘画的方式，把自己完成的项目做划消。

时间惯例表

开学在即，为了迎接新的学期，小组活动开展时间惯例表让小伙伴的适应新的学习生活。 本次活动小伙伴们背起小书包，体验时间的紧迫感，有计划的背起和随意的让时间自然流逝产生了明显的差距，小伙伴参与很积极。本次活动提出上学前和放学后的时间惯例值得关注。

处在情景中，感受到时间的重要性。

高效完成作业

本次活动通过拼图游戏，引导学生感受到做任何事情都需要有计划性。

并通过头脑风暴的方式，让学生们发散思维，想出很多实际有效的方式，如：先在学校把能完成的作业写完；有作业清单；先做简单的学习内容；学习要记录时间等。

成长拼图

作为最后一次活动，陈黎老师带领孩子们通过成长拼图回顾了课程内容：生涯规划树、周计划、假期计划、时间惯例表等。

小伙伴们分享自己成长的经历

课后，家长朋友们也给到中心老师们一些反馈，有的说孩子能有时间意识了，有的说孩子在某些事情上有自控力了，有的说孩子上学前的管理做的更棒了。 听到这些，我们的内心充满了温暖和感动，创立时间管理小组的初心实现了！

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