<p class="ql-block"> 为期四天的心理技能培训已经接近尾声，通过这几天的学习，我们明白了心理健康教育的重要性和必要性。和其它教育一样，心理健康教育也需要与学校的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累和建构。冰冻三尺非一日之寒，水滴穿石非一日之功。</p> <p class="ql-block"> 课前热身小游戏是跟着音乐节奏做动作，既考验我们的注意力，又锻炼了我们的协调能力。热身运动为我们营造出一种宽松和温暖的氛围，在玩耍中提高团队凝聚力。</p> <p class="ql-block"> 接下来安心老师给我们分享了个案技术的实践。我们都带着思考，带着质疑深深融入其中。</p> <p class="ql-block"> 大家听了个案实践活动，收获颇丰。每个人都有自己的想法，说出属于自己的感受。我们畅所欲言，如沐春风。</p> <p class="ql-block"> 最后，通过今天上午的学习，希望大家都能在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。</p>