预防传染 拥抱健康——新源县第二中学春季传染病预防宣传

戈壁森林

　　春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，比如:流行性感冒、诺如病毒引起的感染性腹泻、结核病、水痘、流行性腮腺炎等。这些传染病在托幼机构、学校等人员密集地极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

下面，为大家简单介绍几种传染病。

一、流行性感冒

1、特点：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。

2、防控要点：勤洗手、勤通风，做好个人卫生，合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，以免抗病力下降；锻炼身体，增强抗病能力。

二、诺如病毒性肠胃炎

1、特点：是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。主要症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。易在学校群体性聚集、暴发。

2、防控要点：外出就餐选择正规、卫生条件好的餐厅，尽量食用熟食，生吃瓜果要洗净；不喝生水。生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用要彻底加热。保持良好的就餐方式，尽量选择分餐方式，提倡使用公筷、公勺，减少交叉污染的风险。

三、肺结核

1、特点：由结核分枝杆菌感染引起，隐形、无症状、耐药患者增多，易在学校聚集发生。

2、防控要点 ：生活有规律，避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。室内勤通风，保持良好的个人卫生。

四、水 痘

1、特点：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，传染性强，易在学校形成聚集疫情，引发突发公共卫生事件。

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

2、防控要点 ：早发现、早报告、早隔离、早治疗；避免接触感染者，室内经常开窗通风。

五、流行性腮腺炎

1、特点：由腮腺炎病毒感染引起，发病初期是一个感冒症状，发病1-2日后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

2、防控要点：保持环境卫生清洁，注意个人卫生，常洗手、勤通风。适当运动，增强免疫力。

🔵🔴春季常见传染病的预防措施🔴🔵

⚫科学穿衣

遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意头部、腹部、脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

⚫开窗通风

应定时开窗通风，每日最少2次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。通风时要注意保暖。

⚫勤洗手

传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物和患者的排泄物中含有大量病原，有可能通过手接触污染物传染给健康人，因此特别注意手的卫生。

⚫适度锻炼

适当增加户外活动，多晒太阳。因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

⚫平衡膳食

要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，少食高糖分、高脂肪和油炸食品。

⚫充足睡眠

晚间要保证充足的睡眠，不要过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。