早春季季如何预防流行性感冒？（转发）

明艳

春季气温多变，容易诱发一些呼吸道、肠道传染病，例如：流行性感冒、诺如病毒感染、水痘、手足口病等。为进一步普及传染病防控知识，增强人民群众防护意识，“健康通化”特别邀请通化市疾病预防控制中心专业人员，对如何预防流行性感冒进行讲解。流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，根据核蛋白和基质蛋白的不同，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高。流感患者及隐性感染者为主要传染源。主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。流感潜伏期一般为1-4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热、咳嗽、咽痛，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。

1.保持良好的卫生习惯；

2.增强体质与膳食平衡；

3.避免近距离接触流感样症状患者，降低暴露风险；

4.及时接种流感疫苗；

5.出现流感样症状应注意多休息、多喝水，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩。