我们要规避“神使人格”的困扰

瑶瑶工作室

不知道大家有没有这样的经历,就是平时你身边的人遇到l困惑或者心里不舒服的时候,会第一时间找你倾诉,而你也会尽你所能地去开解对方。你觉得你们也算是交过心的朋友了,但之后你却发现对方在没有遇到什么困惑和问题时,却很少会想到你,比如他们一起玩的时候往往不会带着你。每当这个时候,你又会觉得你们之间的关系其实很疏远,甚至是那种“有事钟无艳,无事夏迎春”的感觉,这会使你产生一种强烈的孤独感。如果你也曾有过这种经历的话,那么你很有可能就是这段关系中的“神使”。 “神使”这一概念是精神病学家朱迪斯奥洛夫提出来的,它是指在人际关系中存在这样一类人,他们对别人的感受和情绪有着极高的敏感度和辨识能力,能很好地与他人的情绪产生共情反应,并将自己置身于他人的心理状态之中,从而精准的理解和分析对方的内在状态。这样的强共情能力很容易让神使们被旁人当作倾诉对象,因此神使身边总是围绕着一些有心理困惑的求助者。即便是那些不愿意随意对旁人敞开心扉的人,在神使面前也能够坦然地剖析自己,讲述自己的痛苦。<div>  除了极高的敏感度和共情能力,神使们一般也很善于沟通和思考。上面我们说过,神使生性敏感,辨识能力强,善于观察,这种特质会使人多思多想,生性敏感的人对事物的见解一般比较深刻,而善于观察又能够促使人捕捉到许多别人不易注意到的细节,让人能够站在更广的角度去看待事物。这些特质促使神使们在很多事情上都有自己的独特见解,而这些见解往往又是一针见血,让人豁然开朗,即便不能彻底解决对方的问题,也能很好地宽慰对方,给对方带去一些启发。</div> 但尴尬的是,神使的这些特质虽然可以给对方带去帮助,但是它们也会让神使和受到神使帮助的人陷入尴尬。为什么这么说呢?大家可以想一想,一般你会对什么人吐露心扉,讲述自己的隐私,是不是都是很熟悉的人?但是神使的特质总是在吸引着旁人向他倾诉,这个旁人当然也包括那些神使并不熟悉的人,这些人当时情绪上头不自觉地在神使面前暴露自己的隐私,当时可能不觉得有什么,但是当情绪冷却下来之后,突然不知道该如何面对神使,也不知道该如何去定位自己和神使之间的关系,所以干脆逃避,自行退回到和神使原来的关系上去,而这种现象也会让神使感到无奈和委屈,他会觉得自己被利用之后就被丢弃了。 所以,如果你发现自己是一个神使,和别人之间的关系又亲近又疏远的时候,我建议你先保护好自己。因为每个人的情绪能量都是有限的,你在共情他人,为他人排忧解难的同时也在消耗着你自己的内心能量,但是这种付出却未必会收获到你想要的结果。<div>  因此当你觉得累的时候,首先要敢于拒绝他人的请求。要知道自己的感受永远是最重要的,拒绝是你的权利,你不必为此感到抱歉。其次,要学会辨识哪些人只是为了利用你化解他人的能力而接近你的。比如说有事才来找你,没事就把你忘在一边,而在你需要他的时候,他却推三阻四,这样的人,你要尽可能的远离。最后,要多接触一些你欣赏的人,即便你不能和他们建立起长期的人际关系,但是你也能在和对方的沟通交往中有所收获。</div>