巴马两日游

红红（手机拍）

　　巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一，位于南宁以西250公里。这里的长寿老人很多，1990年第四次人口普查时该县有1958位80至99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一。

　　我们在长寿村里住两天，体验这里的生活和奥秘。

上士领队带两位团友去县城医院检查身体，我们自由行。

　 广西壮族自治区山清水秀空气好，是适合养老的好地方。我国一共有73个长寿之乡，广西省以巴马县、阳朔县为中心分布着26个长寿之乡，占全国长寿之乡数量之首。其中广西省河池市巴马县被誉为“世界长寿之乡”。

　　这里环境清幽，青山绿水，风光旖旎，空气绝佳，一幅优美的田园风光，我们在这里享受“采菊东篱下，悠然见南山”的休闲生活，惬意极了。

　　我们住在著名的长寿村-巴盘屯，屯子不大，游客很多，每天都能看到很多大巴车拉着一大车游客到此一游，拍照打卡，也有很多候鸟老人，在此疗病。

巴盘屯依山傍水，很美的一个地方。但个人感受治理的不太好，村子里的停车场坑坑洼洼，道路不平，石头、水坑到处都是，皮箱拉不成。整个村找不到垃圾箱，垃圾无处放，游客只能随手扔到路边，我们几次都是带回酒店房间。

　　我和幸运草姐姐约伴，漫步在盘阳河边，吸着长寿的空气，喝着长寿的水，赏着长寿的山，好象换了一个世界。

　　上午往上游方向游览，下午向下游方向游览。松吉村、吉屯、拉瑞屯游客比较少，村子里比较安静整洁，如果我来养生会住在这里。

　　第二天清晨，有团友去县城玩，我随上士领队和其他团友一起来到了百魔洞景区。

百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。

　　我对这里的景观不感兴趣，我对这里的人特别感兴趣，洞内洞外全是康养的人。还有很多房车，在这里打火做饭，洗衣长年住在这里。

　　据说，这里有不一样的地磁，强度高于世界其他地区；这里有不一样的山泉，泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富；这里有不一样的阳光，日照时间长达一千五百三十一点三个小时，“生命之光”远红外线辐射多；这里有不一样的空气，植被保护好。

　　据了解，通过测试，巴马的泉水至今还保持着水的活性。许多百岁老人至今饮用的泉水的水分子团仍保持在70-80Hz之间，均属于小分子团水。从综合指标分析认为，巴马长寿之乡的泉水仍属于没有污染、没有退化、充满生命活力、完全符合人体营养需要的原生态健康水。

　　当地富含负氧离子，具有养生、康复人体机能、治疗疾病等作用。人们生活在此会感觉心旷神怡、心情舒畅、身心放松。

　　所以有很多人办了月卡，也有很多人长期在这里居住。每天来这里享受百魔洞三宝（负氧离子、地磁、神仙水）。

来到这里，我才真正体会到了巴马长寿村的魔力。

　　百鸟岩，位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出。

　　整个洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫。其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予“水上芦笛岩”的美誉。

　　游船游荡在碧波荡漾的绿水中，穿过伸手不见五指的溶洞，经历了三次黑暗与三次光明的感悟，呼吸着深入肺的清纯氧气，才真正感受到百鸟岩的确令人刮目相看，在这里心灵放空，融于自然，岂能不长寿？

　　我们的旅程到此基本结束了，有点依依不舍，明天返程住芙蓉镇。特别感谢我们的司机孙师傅和李师傅，一路保驾护航，在此道一声：“您们辛苦了！”。

（本人照片有团友提供）

手机摄影 乌桕树

文字编辑 乌桕树

拍摄地点 广西巴马

拍摄时间 2023年2月24一25日