第一小学甲流和诺如病毒预防宣传

小艾老师

甲流: 甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。甲流有许多种分型，常见的有甲型H1N1流感，主要的症状有感冒样症状，发热、头痛、浑身酸痛、咽部红肿、疼痛等，儿童甲流主要表现为急性高热，并且伴有全身肌肉酸痛，精神食欲睡眠等，一般情况欠佳，容易并发肺炎，心脏神经系统的损伤。严重的患者可能会危及生命。

传染源: 流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2~3天传染性最强。

传播途径: 以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间颈台促跨接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。

预防小贴士: 预防流感，除接种流感疫苗外，还需注意个人卫生习惯:

1、注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。

2、居室和教室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。

3、疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。

4、到医院看病，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊者多为各种疾病的患者，易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。同时勤洗手对预防流感有一定作用。

5、一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。

6、日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水。

7、要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，尽量减少在室内活动和集会。

诺如病毒: 诺如病毒，又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。该病毒在全球广泛分布，资料显示，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

传染源: 患者、隐性感染者和病毒携带者是主要传染源。

传播途径: 诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，污染环节可出现在感染诺如病毒的餐饮从业人员在备餐和供餐中污染食物，也可出现食物在生产、运输和分发过程中被含有诺如病毒的人类排泄物或其它物质（如水等）所污染。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起爆发的常见食品。经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。一起爆发中可能存在多种传播途径。

预防小贴士:

1、勤洗手、不喝生水、尽量不要生食蔬菜水果，生熟食物分开避免交叉污染。不要直接用手抓食物。

2、避免病从口入

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

3.学校及托幼机构一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒急性胃肠炎感染病人，应立即向相对清洁的方向疏散人员，立即对病人进行隔离，并尽快采取消毒措施。针对诺如病毒消毒一般推荐使用含氯消毒剂。消毒重点对象包括病人排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触 的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣物等。

4、如果发病，要呆在家中，直到痊愈后的3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。

5、彻底煮熟食物

避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。