<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 女 子 优 雅 学 堂</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">女子优雅学堂，学什么？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">形体塑造训练、优雅仪态培养、舞台风采展示</span><span style="font-size:20px;">。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 是以模特的训练方法为基础，通俗易懂的讲解方式，且配搭专门针对东方女性的形体训练的方法，对渴望拥有高贵气质、优雅仪态的女性朋友，制定一套非常简单、实用的教程。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 通过学习，让你的“身材”和“体态”有所改变，让你的“姿态”和”仪态”更优雅，从而自信回归。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.</span><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">改善不良体态，增加自信</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人到中年以后，身体开始慢慢走样，为柴米油盐的事情操劳，让自己变得气色不好，精气神也差了许多，对生活没有了热情，甚至开始变得不自信。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 来到女子优雅学堂学习，即可以提升内在气质，改善中老年普遍肥胖的体型，对颈椎病、肩周炎，腰椎病有很好的辅助治疗，又可以改善体质，提高自身的审美，从由内而外的改变，让自己自信起来。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、重新塑型、拉伸肌肉，强身健体</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中老年人会发现身体素质大不如之前，长时间处于一种模式的工作状态下，整体状态已经到了疲乏期，缺乏运动。</p><p class="ql-block"> 有人说做家务就是运动，那就大错特错了，做家务会导致长时间处于一种动作的僵持，不仅不是运动，还会给身子带来伤害。</p><p class="ql-block"> 而通过学习模特形体训练，在提升气质美感的同时，让全身得到科学的拉伸，挺拔的站姿，优美的造型，内在力量的训练，更能达到强身健体的效果。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3<span style="font-size:20px;">、通过模特基础训练，可舒缓情绪，增强幸福度</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 面对生活，中年人往往兼顾工作的同时，又要操持家务，生活也变得单调起来，这是中年人所要面对的生活压力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 老年人因为子女工作忙，而长期缺少陪伴，平日缺少交流，这样会让心情变得压抑，从而引发很多老年精神病症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为了预防这些，我们应让中老年人的生活该丰富起来，学习模特就是一个很多好的选择，在学习形体*模特课程时，这段时间是完完全全属于你自己的，抛开生活的琐事，好好正视自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在T台上，“走出”生活的繁杂，“走出”最好的自己！提升对生活的幸福感。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4<span style="font-size:20px;">、可提高健美、健心，健脑、健体</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 学习模特行走艺术，可以丰富中老年人的精神文化生活，提高中老年人体质，改善中老年人的身形体态，变得更有气质。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 通过课程的学习，表现积极向上的，身心健康的 精神面貌，同时具有专业模特的艺术表现活力。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5<span style="font-size:20px;">. 增加对生活的热情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 来到《女子优雅学堂》学习，会表现出积极向上的，身心健康的精神面貌，同时具有专业模特的艺术表现活力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从而达到锻炼身体，陶冶情操，提高审美，展示和谐社会，亦可塑造优雅体态。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>6. 来到《女子优雅学堂》 ，通过优雅仪态的学习，举手投足间提现中老年人的端庄大方，优雅得体，自信满满。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 她们认为，中老年模特在秀场上优雅的气质和丰富的文化底蕴 是年轻人所不具备的。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《<span style="font-size:20px;">女子优雅学堂》课堂视频展示</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舞台展示</p>