严防溺水 珍爱生命——武家沟学区春季防溺水安全教育致家长的一封信

武家沟学区

亲爱的家长、同学们:

春天来了，天气逐渐变热，溺水事件进入易发期、高发期。防溺水安全的警钟再次敲响，因此，为了确保孩子们的生命安全，家长和孩子们都一定要认真学习防溺水安全知识。

01
溺水五种迹象

　　溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回!如何辨别儿童溺水者?牢记这7种迹象。

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

5.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

02
溺水防护八要点

1.家长注意事项：

（1）孩子去哪里？孩子做什么？孩子和谁去？孩子何时回？

（2）带孩子出去要做到：不分心、不远离、不冒险、不大意。

2.要求不要私自下水游泳，坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

03
预防溺水的措施

1.小学生应在成年人的带领下游泳。

2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方。

3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。

4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。

5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。

04
学生游泳安全应做到“七不”

1.不私自下水游泳。

2.不擅自和他人结伴游泳。

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

7.不允许到天然游泳场所(如江河、 水塘、水库)游泳。

05
溺水时的自救方法

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

06
发现有人溺水时的救护方法

1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2.特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，或拨打110，一定要采取智慧的方法，不能擅自施救。

07
岸上急救溺水者方法

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出，但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩，并尽快联系急救中心或送去医院。

08防溺水儿歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳危险多，不去深水极重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

多一份提醒，多一份平安。

天气炎热，请格外警惕。

防溺水事故，防溺水安全教育，

我们一起行动起来！