《牛》文／黄鑫

大河洋美术馆

《牛》作者黄鑫

春天来了，天刚朦朦亮，一线光杀进牛圈的缝隙，老牛在自言自语，一会儿主人要来陪我们去踏青了，今天的踏青可不是到山中吃草寻欢，可能主人在鞭策。昨夜更深夜静，从隔墙传来主人家老主妇的话音，我老牛听了很不愉快，说什么我老牛老了没什么用了，等等让我老牛失魂散魄的话。当年我忠心耿耿，任劳任怨，现在一点用都没有了。牛仔又没长大，若是牛仔他长大了，干脆把老牛牵出去变现。这种的变现不是改嫁，而是一定是命绝店铺或城里的菜市场。天亮了，牛仔还是在呼呼大睡。现在尽快把这消息告诉牛仔，让牛仔想想法子。

姆牛她呀，眯着清澈而忧郁的眼晴，总在众人面前低垂着智慧的头颅。那么我只能用挚爱的耕耘画出形象，若有所思地看着别处，你我就别想与她进行眼神的交流。

我看见了一种狭窄，心情蜷缩在不起眼的角落，云雾里的问题就不去想了，再大的幸福也会淡下来。去年的春天我把春耕写得如此动人，那些年的秋天我把收获的喜悦在女主人眼里是看不见的，因为她是从来不下地的，我为大地耕耘的大笔写下大地写得毫无意义。可是我，还是不能不提及那些。因为生命己经完全占据我，耕地不能掷下一词；只有无声的呼喊和涌动的血，原来为土地耕耘，才是我一生的事业。

第二天老牛喝了一碗“心灵鸡汤＂调整好心情。

经历过跌跌撞撞，才知道内心所向；经历过迷茫不安，才懂得逼自己前行；经历过窘迫尴尬，才能学会耐得住性子。任何人的成功都无法一蹴而就，每一个阶段的抵达，都是一步一个脚印的积累。

入睡老牛听到从墙外的收音机里听到一则短文：到了一定年龄，回望过去，有很多美好的回忆，仿佛还鲜活如昨，历历在目。然而故事却再也无法重演了。

物是人非事事休，唯有剩下“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的无奈感伤。

没有人喜欢失去，但失去感这个东西就像一个黑洞，你越盯着它看，它越会不断放大。大到足以使你忽略手中所拥有的其它一切。

为此，你总是战战兢兢，如履薄冰，唯恐失去更多。你也忘了快乐的滋味，每天只做一件事，掰着手指头细数过往所失去的种种，然后自怜自伤。可真相显然不全是如此。在失去的同时，我们其实也有所得，只是已拥有的东西往往不会被珍惜被重视罢了。所有汗水都有收获，所有努力都不会被辜负。真正使人感觉哀伤与难过的，也并非某人某事的结束，而是心头留存的欲望与不甘。为什么别人轻易可以得到的，而却偏偏要失去？为什么留在原地的人总是自己，为什么满腔期待换来的都只有辜负？这些问题当然不会有答案，它只会把人绕进执念的牢笼里，不肯放下过去，也不肯迈向未来。生活不会向人们许诺什么，每个人的生活都是一个世界。即使是最平凡的人，也会在自己的世界中，为了存在而努力拼搏。如果把人生看作是一所学校，接受失去就是一堂必修课。经历了风雨和阳光，才懂得人生真正的意义。得到的要珍惜，失去了不强求。最后会发现，我们得到的永远比失去的多。我们在失去中经历痛苦，也在失去中走向成熟。我们渐渐懂得，有些东西很美，但它就是不适合自己；有些人很好，但他就是与自己无缘。过于执着，只会适得其反，自我折磨。“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”。回不去的昨天，带不走的遗憾，都是已成定局的事，任你再怎么勉强也是徒劳。这样的时候，我们应该做的，是学会转念。

看到在年华流逝的同时，能力与智慧的增长。所谓得与失，本就是相伴相生的。当你愿意换个角度想问题，多关注身边所拥有的，其实就会发现，自己的生活也正是他人所羡慕的。很喜欢一句话：“别贪心，你不可能什么都有；别灰心，你不可能什么都没有。”

有些事本身没有那么糟糕，只因我们的心态太糟糕，才患得患失。愿往后余生，你我都能不念过往，不畏将来，看淡得失，活好每一个现在。好好地生活，抛弃那些不切实际的幻想和不现实的念头，用接受的心去面对生活，不狂妄也不气馁。那么，生活中发生的任何事情就不会真正地难倒我们。小草尚且如此的顽强，最后还是我老牛族群的美味佳肴。更何况我们充满智慧和勇气的人类呢？不用害怕失败，也不要惧怕困难。请记住，所有那些最终没有打倒我们的东西，最后只能是让我们变得更加强大。加油！致敬每一个努力生活，勇敢向前的我们！耕耘，再耕耘！

天亮了，我们要出发，舞起双桨。在奋斗的路上多沉默，多言数穷，不如守中。意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境。不如将一些话放在心里，保持谦卑恭敬的姿态。当人生陷入低潮时，你要做的是安静等待，积蓄能量。少说话，不再增添新的麻烦。好好睡觉，吃干净营养的食物。现代作家路遥将自己关在煤洞数年，在寂寞孤独中默默耕耘，创作出文学巨著《平凡的世界》，至今依然广为流传，为后人留下了宝贵的精神财富；荷兰画家凡·高以一辈子的孤寂生活，忘情地投入到富有激情的艺术创作中，最终锻铸成意味令人敬仰的伟大艺术家；王选在解决中国激光照排时经过思考，放弃二代机转而针对中国汉字的特点研发了三代机，让中国激光照排技术达到世界先进水平，他也成为了中国当代毕昇......

心乱则百病生，心境则万病患。一个人有多静，福气就会有多大。

“听君一席话胜读十年书”，从别人的人生中获取力量。最后记得要锻炼身体，身体是革命的本钱。每个人都有低潮期，你要学会坦白地面对自己的内心。选择沉默的主要原因之一：从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续一声不吭 。吃的简单，活得简单，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。精致的沉默，凌驾于一切之上。沉默就常常是必要的，沉默可以通向有声有形的语言所不能到达的地方，感悟到了水的深阔，凡对于真话为笑话的，以笑话为真话的，以笑话为笑话的，只有一个方法：就是不说话。于是从此尽量少说话。精神的安宁来自于少犯罪，心灵的安宁来自于少忧虑，口舌的安宁来自于少说话。沉默带给自己的好处很多，摆低姿态，变得谦虚，换言之就是，隐藏你的聪明。越聪明的人，越懂得沉默，就像成熟的稻子，垂下稻穗。当你终于沉默，成熟才刚刚开始。

那天晚上，姆牛对公牛谈起主人的事，姆牛对公牛说人是有情绪的。

什么是情绪？从心理学角度来看，情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高；一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪，他的情绪价值就越低。不管是生活还是事业，无论是亲情还是爱情，情绪价值越高的人，越能收获意想不到的幸福感。情绪价值，是亲密关系的保鲜剂。在亲密关系中，一个人能否为伴侣提供情绪价值，很大程度上决定着一段感情的成败。处在亲密关系中的两个人，或多或少都会影响彼此的情绪。情绪价值高的人，懂得为自己的情绪负责，还能给身边的人提供积极的情绪。而情绪价值低的人，则总是想着让别人来承担和排解自己的坏情绪。所有舒服长久的婚姻，双方一定都提供了足够的情绪价值。情绪价值，是亲子关系的粘合剂。

姆牛对公牛说，情绪价值高的父母，更容易养出乐观自信的孩子。因为父母的情绪价值，是一种在耳濡目染下对孩子的人生产生长远影响的能力。但是，情绪价值是一种稀缺的能力，很多父母都不具备。不善于夸赞和表扬孩子，一张口总是否定；总是抓住孩子做的不好的地方，而不是好的一面；习惯站在大人的角度看问题，对孩子的情绪没有共情力；经常把自己的负面情绪迁移到孩子身上……

于是很多孩子选择对父母关闭自己的内心世界。孩子的目光很清晰，孩子的第一个榜样就是自己的父母，包括处理情绪、人际关系的方法，其实都是从父母那儿学过来的。在某种程度上，大多数父母所看到的孩子的不良行为，其实都是自己不良行为的反射。因此，要想让孩子的情绪力提高，父母得先管好自己的情绪。“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉，当父母放松时，孩子就会立即感到愉悦。” 高情绪价值的父母，不仅能够控制自己的情绪，还能疏导孩子的情绪。情绪价值，决定一个人的人际关系。用情绪价值支撑他人，学会先提供情绪价值，比一味讲道理更能解决问题。生活中，很多人不知道如何有效且合理地为他人提供情绪价值。我们要允许对方有情绪。我们可以根据自己对内容的理解和双方关系亲疏，给予正面反馈。关注积极正面内容的反馈方式，能够引导别人把注意力转移到积极的事物上。情绪价值高对一个人来说固然有很大的正向作用，但同时也要学会避免被人过度地索取情绪价值。不然很容易被别人当成情绪垃圾桶，不断消耗自己的心理能量。真正的高情绪价值，是自己情绪稳定，也不会被他人的情绪影响。唯有在宁静中我们才会从容地去做些自己能做该做的事情，不紧不慢，细致入微，潜移默化，不断地发掘、提升自己，让自己慢慢地成长，也不断地成功，实现量变至质变的转换，遇到一个更好的自己。

不争不抢，做自己该做的事情，悄无声息地忙碌着，你想要的都在来的路上。你将时间花在什么地方，将会成就什么结果；你将时间花在学习书籍上，成就的是智慧。你将时间花在陪伴家人身上，成就亲情。把时间花在睡眠上，成就一路飙升的体重。时间花在聊天上，成就吹牛。

时间是最公平的，它不会偏袒任何人。世间之事，有难易之分，也有轻重缓急之区别。拼尽全力以赴，至于结果好坏如何？该是你的一分一毫不少，不该是你的东西，与你擦肩而过，终究一场空。你只要尽力而为，做最好的自己，其他的一切事情，请你交给时间和天意，它会告诉你所有的答案，天意不可违。做人，踏踏实实，心怀善良，待人真诚，问心无愧就好。

佛说：人生，既为过客，何须执着！人到了一定的年纪，就开始明白，有些事情，注定无法左右，总要学会放手，懂得随缘。你所追求的，也许最后是一场空，不是你不够努力，是一开始，结局已经注定。越往后，时间越珍贵，不能挥霍，也挥霍不起。一回头，青春不再，你所执着的人和事，早已成为往事。

人生就是一个过程，何须事事都较劲。做人，踏踏实实，心怀善良，待人真诚，问心无愧就好。

作者／黄鑫

2023.2于东海岸诗巷灯下

☆注：图片来自网络；国画：黄鑫