【从“心”起航，赋能前行】兰陵县第一届心理健康教师团体沙龙活动

新星学校🚩

为了进一步提升学生心理健康，精进驻校心理咨询师的专业技能，兰陵县教体局于2月26日周日开展了一次专业技能公益培训课程。我校老师积极参加培训，完善自己的专业技能，进一步做好学生心理健康教育工作，引导学生以积极的心态面对学习和生活，增强耐挫能力，促进学生健康快乐成长。 主讲老师王依金，国家二级心理咨询、私人家庭心理顾问、专业青少年心理咨询师擅长成人工作压力调整、抑郁症、强迫症、焦虑症和恐惧症等心理问题的处理。擅长青少年心理辅导（学习成绩下降、不稳、偏科，考试焦虑、青春期精神分裂、压力调整、自残处理、厌学）。现为临沂退役军人关爱协会心理顾问，罗庄区退役军人事务局专职顾问，共青团沂南县创业导师、沂水县政法委心理顾问。 本次心理健康团体沙龙由周丽老师主持 王老师从学校心理健康问题讲起。详细讲解了学生自杀风险的评估、抑郁学生的心理辅导、危机干预的具体操作流程等。 一、父母的过度爱护，会让孩子低能和没有价值感。所以六十分父母是适合孩子成长的父母。做六十分父母的条件：1.保证安全；2.不违法；3.不违反道德；4.完成基础任务。父母的包办和无微不至的关心，会剥夺孩子试错的机会、会让孩子没有担当和责任心，所以合格的父母是知道什么该做什么不该做。 二、心理咨询师的伦理很重要。心理咨询的伦理原则包括“善行”、“责任”、“诚信”、“公正”、“尊重”等，秉承这些原则的目的，是让来访者的利益更大化。而且，除了这些之外，还有一些其它的基本原则，也需要心理咨询师重视起来，做到让来访者感受到贴心、安全。 三、校园欺凌不能忽视。校园欺凌给学生造成的心理创伤和心理阴影，有的会影响终生。校园欺凌分为软欺凌和硬欺凌。校园软欺凌包括团体孤立、言语伤害、恐吓、起外号等情况；硬欺凌包括联合几人欺负同学、打架、扒衣服等行为伤害。这两种伤害都会给被欺负的同学造成一定的心理伤害。所以要杜绝学校校园欺凌现象的发生。 四、缓解考试焦虑的最好方式是陪孩子聊天、触底和表达无条件的爱。家长重复表达“你什么样都是我的孩子，我永远爱你，我的爱不会因你的学习情况而改变”。 五、放松的几种简单可操作的几种方法：叹气式呼吸、伸懒腰和按摩肩膀。 　六、心理咨询的四大流派：精神分析、人本主义、认知和行为主义。详细讲解了认知行为疗法中的“具体化”和“触底”。现场模拟了“共情”的咨询技能。 　　王老师的讲解切合实际、接地气，既结合身边案例又联系实操技能，以讲解为主，有互动、有体验也有个人疑惑的解答。参加的老师听的非常认真，收获很大，不少老师觉得有心理咨询师证，只是有了“证”，做系统的咨询工作，还需要不断学习，不断提高。心理健康问题，是一个全方位的问题，不仅仅在我们身边有，在其他地方也同样存在，不仅仅是目前存在，在今后的每一天依旧会存在，这就要求我们每位心理健康教师多读相关书籍，多找解决实际问题的药方，要常抓不懈、与时俱进、开拓创新，此次心理健康团体沙龙活动的成功举办，特别是针对当前学生心理辅导和危机干预进行了专业知识培训，不仅提升了教师心理健康应用能力和沟通能力，也能够让教师更好地帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题，促进了专业化成长，推进学校心理健康教育工作的高效提升。