<p class="ql-block">亲爱的小朋友们，大朋友们：</p><p class="ql-block">你们好！</p><p class="ql-block"> 处于正长身体的幼儿，饮食至关重要，俗话说“病从口入”，如果饮食不当，会对幼儿的健康造成影响。那么，如何健康饮食，我们一起来看看吧！</p> <p class="ql-block">首先，要养成良好的饮食卫生习惯。</p> <p class="ql-block">当心这些事物哦！</p> <p class="ql-block">食品购买安全须知：</p><p class="ql-block">1.不买露天销售的食品。</p><p class="ql-block">因为各类食品的成分都很复杂,经过日晒、光化、发热分解,会引起内部变化而变质。如:有包装的糕点，经日晒水分蒸发不出来,容易发生霉变;含油食品经日晒会发生"酸败";酒和饮料经日晒,会发生脱色、沉淀,出现絮状物;啤酒、汽酒经日晒会发酵产气，引起变质或爆炸;奶粉会潮解结块;糖果会发烊;茶叶会干枯;有的还会使细菌大量繁殖而发生食物中毒。特别是儿童小食品更容易发生变质。总之,露天销售的食品在保质期内也可能发生变质。</p><p class="ql-block">2.不买包装标识内容不全的食品。</p><p class="ql-block">国家《食品卫生法》和《食品标签通用标准》规定:"食品包装上应清楚地印上品名、厂名、厂址、生产日期(批号或代号)、规格、配方或主要成分、保质期、食用方法或使用方法等内容。"标识内容不全、不清楚者,质量无保障、检验合格出厂的定型包装食品，一般不会出现以上情况,因此发现这类食品不宜购买。</p><p class="ql-block">3.不买感官性状异常的食品。</p><p class="ql-block">感官性状异常是指变味、色、沉淀、混浊、杂质、絮状物、发霉、生虫、结块、异物、酸败、发粘、返砂、腐败变质等现象。无论哪种食品,都有各自应有的色、香、味、型,感观不合格的产品都是变质的表现。</p><p class="ql-block">4.不买伪劣假冒、掺杂使假的食品。</p><p class="ql-block">伪劣假冒、掺杂使假的食品是指一些不法分子假冒等手段,使食品质量降低,有的甚至带毒,严重危害消费者的健康。</p><p class="ql-block">5.经营条件差的食品不能买。</p><p class="ql-block">指无证或露天经营而无防蝇防尘设施、无食品专用器具等摊点,其食品极易受到污染，直接影响消费者健康和合法权益,大家应高度警惕，一经发现，可就近到卫生监督机构举报。</p><p class="ql-block">6.不买过期食品。</p><p class="ql-block">各类新鲜食品，它的色、香、味等感官性状都很好，其保质期都是在科学的试验基础上制定出来的,具有一定的科学依据和安全食用期范围。</p> <p class="ql-block">养成健康的饮食习惯</p> <p class="ql-block"> 食品安全直接影响孩子的身体健康和生命安全，为了孩子的身心健康，让我们一起携起手来，共同呵护孩子的健康成长！</p>