遇见快乐——多维欧卡一阶掠影

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癸卯兔年闰二月，两天欧卡说一说，个体团体形式多，大人小孩齐欢乐，疗愈赋能收获多。二月过半复二月？珍惜人时莫蹉跎。 草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。成语句子故事汇，放飞心灵齐聚首。欢声笑语为哪般？多维欧卡乐无边。 成语接龙脑力激荡 智慧涌动 快乐飞扬 玩卡流程经典三问伙伴对练有模有样 打牌模式欢乐翻倍 胜出礼物创意无限 为这么优秀的自己欢欣鼓舞 自己挑的礼物是优越感她人送的礼物是幸福感因为懂你所以送到心上 送礼物有能力收礼物我值得 常规五问日臻熟练 父辈自我 成年自我 儿童自我有欢笑有泪水都是成长的节拍 舞动吧欧卡不管什么样快乐最像样 未来梦想愿景像黄河之水天上来从女娲造人到人间万象远古与现代理想与现实交相辉映交替登场好一部人跌宕起伏的间喜剧每一个参与者都是编剧都是主演往我们彼此见证吧与梦想撞个满怀的喜悦 在相互祝福中道别带着喜悦开启明天 又一次来到欧卡课堂，来到能量满满的场域里为心灵充电。上午轻松美妙的自我介绍和找搭档，非常好玩又奇妙，大家都找到了非常契合的搭档。理论知识部分的学习，如冰山般的潜意识提醒我真的要去好好探索自己，如感受心灵合一的自由。 欧卡除了疗愈，还可以游戏。怎么玩欧卡是我这次来说的一个探索目标。下午六场游戏让我过足了瘾，尤其是最后一个打牌游戏，小烧脑又小刺激，笑声阵阵。老师为我们在601这方天地里来了一个轻松快乐的任意门。 期待新一天的学习！ 今天参加O卡复训，收获颇丰。上午:想象中绘制O卡介绍自己。一个字、两个字概括自己的Ok，用OK找搭档。经典三问、案例演示、实操。下午团体:选卡说含兔字或发音的成语，四字成语接龙，我是……句式说一句话，每人一句故事接龙，"是的、可是"两张卡每人说一个内容，加强版成语接龙，猜猜我是谁。活动丰富，可见设计者的匠心、爱心。猜猜我是谁玩的不亦乐乎，笑声不断，融洽了关系，促进了团体建设。所得珍珠组成图案，激活每个人的创造力。送礼物环节，各人妙语连珠，礼物与话语皆送入人心，温暖有爱。真真的收获满满。感恩老师，感恩各位小伙伴。 今天第一天学习OH牌，从愉快地自我介绍的开始，到什么是OH、组成、理论基础（人本）投射技术，两只驴子的图，收到各位老师的启示：1:意识与潜意识的能量转换；2除了满足自己之外，试图了解他人和关心他人的那份输出是一份很美好的体验；3有时候文字是一种障碍，我对这句话特别有感触！还有三角形的亲子关系的图，怎么让孩子成长的那条线最长，是父母的关系合体，做到最理想状态！咨询流程： 1咨询议程2调吸3洗牌4抽牌（左）5经典三问：看到什么；想到什么；生活中有没有什么启示。今天收到满满的正能量！[拥抱][拥抱] 第一次进入欧卡课堂，紧张兴奋也忐忑。可没想到在课程里一路欢声笑语。在这里，我体验到了场域里集体的温暖和谐，体会到一种舒缓又美好的疗愈感。尤其是要佩服老师的智慧和搭档的默契，一步步引出潜意识里的真实自己。在玩游戏的过程中，认识到很多朋友的智慧、接纳和活力，让我有了很多感动，也增加了一些说不清的力量感。感恩欧卡，感谢遇见，这场奇妙的旅程，希望收获多多～ 学习欧卡收获:今天是开心快乐的，又一次来到欧卡的课堂，领略欧卡的神奇，收获满满的正能量。上午以用想象绘制欧卡介绍自己开始，接着选卡分组找搭档，这个环节很神奇，很有感觉的两个人相互吸引组成了搭档。一个字、两个字概括自己的欧卡。早上在我的搭档分享她的困惑时，我有身体的反映一直想咳嗽，这引起了我的探索。之后通过交流明白了，她作为孩子家长想寻找解决自己情绪焦虑的方法，我作为老师想知道家长的心态和想法，找到了共性的地方。下午的成语接龙游戏比较烧脑，对于一个读书不多没有多少词汇积累的我，有好几次卡顿需要努力搜索。启发了我需要多读书，补充自己的知识储备。下午的分组很有意思，我们组年龄普遍较大，另一组比较年轻，玩牌期间常听到她们欢快的笑声，羡慕她们年轻有活力，我们组都比较内敛。各有利弊各有千秋。感恩老师!感恩遇见大家！感恩所有的小伙伴们! 今天一起玩欧卡，认识了新伙伴，收获了新内容。一开始的自我介绍别出心裁，自己描绘一张OH图，借图介绍自我。接下来的选卡分组找搭档，神奇的将两个有感觉的相互吸引的同伴组合。鼓足勇气做了一次咨询师，简单三问后，感觉不知道怎么收场了，彩虹卡的出现像及时雨，让来访者感觉能量满满，同时我也触动心弦，好好爱自己，才能懂得去爱别人，让我们先好好爱自己吧！当我真正爱自己时，开悟就发生了。下午的七个活动很充实很欢乐，成语接龙时绞尽脑汁，编故事时语竭词穷，想想平时真的应该多读书。第二次玩猜猜我是谁，两次玩的都很嗨，送礼物收礼物满满的感动和幸福，感恩我们相遇在一起，感恩老师的给我们搭建这样的平台，让我们一起学习交流，共同进步！期待明天更加精彩！ 欧卡第一天学习感悟下午的学习内容是第一环节:看牌，想一个与兔谐音的字，扩大了范围，既有同音字，又可以是英文的too。第二环节:看牌，成语接龙。第三环节:用“我是。。。”造句。第四环节:用“是的。。。，但是。。。”造句。第五环节:句子组故事造句。第六环节:只言片语。 今天欧卡的课再次领略到了卡牌的魅力，再次被伙伴们的人格魅力所感染和推动着。 1.卡牌塑造我们。语言是思维的外衣，用什么样的语言进行刻意练习，就是在塑造我们的思维方式，就是在塑造我们的大脑。卡牌能通过语言的塑造帮我们跳出思维的漩涡。2.卡牌问话可大可小。卡牌以其独特的魅力，犹如金箍棒一般，想探索什么就设定什么技巧。3.卡牌的无痕疗愈。借助卡牌表面上是你我思维的碰撞，实则是彼此疗愈着彼此、彼此推动着彼此。卡牌半日沉，疗愈了无痕。再盼明日聚，你我总相遇。 来参加欧卡，出乎意外地收获满满！我曾问老师为什么平时我想不通一些问题，可是来到了这里却通通想明白了呢？老师说因为人多，而且来的学员一般都是爱分享爱学习的人，所以能量大场域强，就会带动着自己的能量向上，突破自己的认知局限。我联想着以往的经历发现确实如此。印象最深的就是“是的，可是……”那个环节，我抽到了两张卡，对比之下渐渐觉察到了自己的问题所在，“是的，我是把孩子看成了我的一部分，可是，所有的人都是我的一部分”。说完这句话，我自己都吃了一惊，仿佛内在的那个智慧之声比我更了解自己。在这里也认识了很多特别可爱的朋友们，感觉我们内在都是如此相似，大家其实都是一体的不同面相而已，很感谢曹老师在这条路上的坚持，让越来越多的人都能收获心灵的成长，祝大家都能遇见更美好的自己！ 晚上和狗子在马路上溜达，微风轻柔、灯火透亮，行人说笑声不绝于耳。我在想今天之前自己是以怎样的心情来看待这个世界的呢？大概是充耳不闻、视而不见，大概是置身事外、漠不关心……人说心中有光所见皆是美好，而我从何时起竟如蜘蛛般结起了囚禁自己的网？四十出头就如八十的老妪般满是沧桑。今天的交流让我如梦初醒，要重新认识这个世界和自己所站立的位置了。在心里许愿:试着和自己和解，试着爱自己，试着爱孩子！或许或许仍有一份痛提醒着我曾经的错误，或许有一片嫩叶已在春的奔赴中蓄势待发。我要弥补什么？追寻什么呢？这些都需要自己一一解答。