洱源县第二幼儿园第一周带量食谱公示

娟鹃绢

第一周食谱 带量分析: 本周食谱营养测算分析： 每位幼儿每日摄入热量1215.94Kcal，占平均供给能量84.47%；蛋白质41.71g，占平均供给量83.01% ；脂肪46.15g,占平均供给量的82.12%。三大营养素占热量比为：13.47%，33.53%，52.99%；各餐热量严格按照25%-30%，30%-35%，5%-10% 的比例进行分配。 　　万象更新，福兔迎春。愉快的假期结束了，带着希望和憧憬，我们将一同开启健康、安全、快乐的新学期。欢迎小朋友们回家！二幼全体教职工将以更饱满的热情，以爱心、耐心和责任心来呵护我们的幼苗，与各位家长朋友共同努力，促进孩子健康快乐的成长！在此温馨提醒各位家长，做好以下返园准备： 1.适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给幼儿减衣，气温骤降时，要及时添衣。 2.注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳。 3.合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。 4.充足睡眠。春天易发生"春困”，保证幼儿充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。 5.加强室外活动。春和日丽，万物生发，让幼儿到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强幼儿造血及免疫功能。 诺如病毒 又称为诺瓦克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体可以通过粪-口途径传播，也可以通过间接接触被排泄物污染的环境而传播，主要症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2~3天即可恢复。预防措施: 1.勤洗手养成良好的卫生习惯，勤洗手，并且要用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前和便后以及外出归来后； 2.不吃不洁净的食物、不购买街过小店的零食，如：烧烤、串串香、凉面等，发霉、变质、过期的食物都不能吃； 3.多喝水注意饮水卫生。喝开水，不喝生水，不与别人共用水杯。 4.吃熟食所有食物应彻底煮熟才食用。 流行性感冒 简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。预防措施 接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。 手足口 是幼儿常发的一种疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1－2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。预防措施 勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 水痘 是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。预防措施 接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间幼儿不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。