<p class="ql-block">沟通非常重要，良好的人际关系都离不开友善的沟通。同样，要想家庭和睦，夫妻恩爱，更离不开良好的夫妻沟通！</p><p class="ql-block">生活中有很多夫妻遇到分歧，矛盾，往往沟通起来不是摆事实、讲道理、就是一场激烈的争辩赛、你错了，我对了，相互诋毁，非要争论出高低胜负之分，必须打败对方或者对方服软才肯住手，过后还不停的抱怨指责，相互看不上等等，殊不知，每次的争论到头来都是两败俱伤，身心疲惫。不断的讲道理，讲着讲着，感情讲没了，不停的争吵，吵着吵着，一不留神，成了最熟悉的陌生人！</p> <p class="ql-block">那么，良好的夫妻沟通来自于哪里？来自于夫妻间的关系。如果夫妻关系紧张，不和谐，那么沟通基本没效果。</p> <p class="ql-block">那么，好的夫妻关系来自于哪里？来自于自身的情绪管理！有一个稳定的可控制的情绪！不轻易发火，回避，对抗等等，因为情绪稳定了，宁静和谐了，才能做到轻松自然，真实的表达自我！情绪稳定了，才会头脑清醒，理性思维，有能量去解决问题，处理问题也比较有智慧。</p><p class="ql-block">正面情绪会感染对方，带动对方，温暖对方，关系就会越来越和谐，越来越亲密！负面情绪只会恶性循环，关系越来越冷，直至关系搞僵！甚至彼此生厌！</p> <p class="ql-block">那么良好的情绪管理来自于哪里？来自于内心的目标清晰且执着！你是否真正的想过、问过自己：你要成为怎样的一个人？你要拥有什么样的夫妻关系？你憧憬的未来是啥样的？</p><p class="ql-block">当你一旦知道自己要什么？达到什么样的目标？这时候，你才会有策略、有耐心、有包容心！有行动力了！</p><p class="ql-block">综上所述，良好的夫妻沟通，最终来自于你想要的美好的目标所决定的。有了目标，你会改变自己，改变情绪，改变关系，改变沟通模式，从而获得家庭幸福！人生幸福！人生自由！</p> <p class="ql-block">愿每对夫妻都有自己清晰的目标，不断的觉察、反省！不忘初心，方得始终！</p><p class="ql-block"> 20230228</p>